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Lilo

Comunicóloga por la UNAM. Redactora de temas de bienestar general. Apasionada del mundo digital, soy geek, metalera, petfriendly. Fan de las pelis de terror y el anime. Una de mis frases favorita es: "Yo solo sé que no sé nada” de Sócrates.

7 maneras de perder peso sin hacer ejercicio

Cuando no puedes hacer ejercicio todos los días, un médico experto en medicina de la obesidad enumera las formas más efectivas de perder peso sin necesidad de actividad física. [Quizás esto te interese: Tipos de ayuno intermitente: Cómo elegir el mejor para ti] La importancia de controlar el peso Las fiestas, con el nuevo año […]

El azúcar: El enemigo silencioso de tu juventud

¿Sabías que el azúcar no solo afecta tu salud interna, sino que también impacta directamente en cómo te percibes frente al espejo? El consumo excesivo de azúcar puede transformar radicalmente la apariencia de tu piel y la manera en que reflejas tu belleza. A partir de los 30 años, este dulce enemigo se convierte en […]