La vida al aire libre es muy benéfica para el corazón
La vitamina D, que se forma por exposición a la luz del sol, también se asocia a la salud del corazón. Camina al aire libre de 15 a 30 min todos los días.
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La vitamina D, que se forma por exposición a la luz del sol, también se asocia a la salud del corazón. Camina al aire libre de 15 a 30 min todos los días.
Son una tentación para la vista y el paladar. Remójalos en una sabrosa salsa de mostaza y mayonesa, y lo mejor es que son pocas calorías.
Si estás en forma esto no debe ser tan difícil, pero hemos incluido opciones más sencillas. Sin embargo, hazlos con calma y considera hablarlo con tu doctor.
Con el tiempo, este hombre de aire diligente y voz suave cobró fama de intrépido y hábil para atrapar toda serpiente, y lo hace gratuitamente.
Pese a su fama de “venenosa”, la nochebuena es sólo un poco tóxica. Un niño de 23 kilos tendría que comer más de 500 hojas de la planta para intoxicarse.
La próxima vez que pienses en tirar a la basura un plátano demasiado maduro, detente. Su cáscara puede ser una herramienta útil.
Está hecho a base de mermelada y mostaza, puedes acompañarlo con chícharos frescos y jitomates cherry. Rinde 4 porciones.
Si te sientes abrumado este mes, no es tu imaginación. Las personas hacen muchas cosas que las estresan, como gastar dinero en regalos.
Aquí te compartimos una receta para preparar un licuado anti-estrés, ideal para preparar al regresar a casa, después de un día de actividades.
A los cardiólogos nos preocupan las parrilladas que muchas familias hacen a lo largo del año. Si la comida es muy grasosa puede constreñir las arterias.
Cuando charlamos con los pacientes, no es sólo para infundirles confianza. Sus rasgos pueden revelar importantes indicios de enfermedades subyacentes.