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Bocadillos energéticos

Estas galletas avellanadas animarán la hora del café o serán excelentes bocadillos para el recreo. Satisfacen y están llenas de ingredientes saludables para restaurar los niveles de energía bajos. Porciones: 16 Tiempo de preparación: 20 minutos Tiempo de cocción: 10-15 minutos Ingredientes 60 g (1/2 taza/21/4 onzas) de avellanas, finamente picadas. 60 g (1/2 taza/21/4 onzas) de […]

Aprende a preparar pavo a la mandarina

La cocción a la plancha es el método ideal para cocinar filetes de pavo. En este caso, están bien sazonados y acompañados con mandarinas, dulces y jugosas que se pueden servir con chapatis tibios y ensalada de germinado de soya y berros; un platillo diferente que le encantará a tu familia. Ingredientes para 4 porciones […]