9 trucos para mantener tu piel sana
Recuerda que para tener una piel hermosa es importante seguir un estilo de vida saludable que incluya una dieta balanceada y un alto consumo de agua.
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Recuerda que para tener una piel hermosa es importante seguir un estilo de vida saludable que incluya una dieta balanceada y un alto consumo de agua.
El término sauna tiene su origen en la lengua holandesa, aunque pronto este género de baño encontró acogida tanto en Alemania como en otros países.
Nutre la piel seca y protégela de los efectos del sol, del viento y del aire acondicionado con esta mascarilla rehidratante.
La sinceridad, la compasión, vivir de acuerdo con tus valores, súmalos todos y el resultado es la autenticidad. Esta cualidad invaluable tiene que ver con el equilibrio: actúas de acuerdo con lo que es importante para ti, cumples con los demás y te encuentras con ellos como iguales. La autenticidad es conocerte y respetarte lo […]
Una fanática del orden intenta reconciliarse con su caótica infancia a fin de entender al ratón acumulador que es su hija.
Heredero de una cultura milenaria y habitante de una tierra de leyendas, este monocromático amigo se ha vuelto símbolo de ternura, lucha y supervivencia.
Los padres de familia esperan que sus hijos tengan una opinión sobre sus maestros, pero a pocos les importa lo que los profesores piensan de ellos.
Estar sentado por más de seis horas al día eleva en más de 40 % tu probabilidad de morir en los próximos 15 años, sin importar cuánto ejercicio realices.
Nos hemos acostumbrado a ver personas obesas con un aparente estado de salud óptimo. A este tipo de personas se le denomina como “obesos metabólicamente sanos”, pero expertos en la salud nos explican por qué esto es totalmente falso. Existen personas que padecen obesidad y aparentan un buen estado de salud, pues no manifiestan síntomas de mala salud, […]
Respirar bien es un verdadero arte que conviene dominar. La fisioterapia enseña a respirar con una reeducación respiratoria mejoraremos nuestra salud.
Obtener un buen descanso es esencial para lucir saludable, para que tu cuerpo se recupere y realices exitosamente tus actividades durante el día.