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En el 2050 habrá 37 millones de adultos mayores en México, y su calidad de vida dependerá en buena parte de que estén debidamente vacunados. En el 2000 había 7 millones de mexicanos mayores de 70 años, pero en el 2050 serán 37 millones, lo que significa que en 50 años se quintuplicará la cantidad […]
El brócoli rapini, cocido a fuego lento para atenuar su sabor ligeramente amargo, y unas rebanadas doradas de hongos y ajo se combinan para crear una guarnición sabrosa.
Con este calor que se ha presentado en los últimos días por la tarde, no hay nada como una ensalada fresca a medio día y que mejor que acompañada de un delicioso aderezo.
Existe un flujo energético en la naturaleza que conecta cada protón con cada uno de los protones en el Universo. Este flujo en el Universo no sólo se da en un nivel cósmico, sino que también fluye dentro de ti. “El Universo Conectado” (The Connected Universe) del director y productor Malcolm Carter, es un interesante documental […]
Si tienes una historia familiar de osteoporosis, eres una candidata fuerte para padecerla. Es posible que tu doctor quiera programar tu primer estudio de exploración si además has utilizado medicamentos que contribuyen a la pérdida ósea, como los esteroides; si tienes tiroides hiperactiva o si padeces artritis reumatoide; si tus radiografías muestran pérdida ósea o […]
¿Existe un secreto para tener una vida feliz y saludable? Nuevos estudios señalan que ese secreto puede ser la resiliencia. ¿Qué se necesita para envejecer satisfactoriamente? Es una cuestión que los investigadores comenzaron a explorar seriamente a lo largo de los últimos 20 años, cuando quedó en claro que lo que sabíamos sobre el envejecimiento […]
Muchos aficionados utilizan dispositivos con aplicaciones para llevar un registro del ejercicio que hacen. En un mundo donde la tecnología ofrece todo tipo de distracciones y ayuda a las personas con muchas actividades de la rutina diaria, las aplicaciones para hacer ejercicio están en auge. Desde la simple pulsera que mide cuántas calorías quemas hasta […]
De acuerdo a una encuesta realizada se estima que el 80% de los mexicanos aprovechan las rebajas de la temporada, aún con la cuesta de enero. Después de la temporada de gastos navideños, todo parecería indicar que las ofertas de fin de temporada, que ya han empezado, no tendrán tanto éxito por la llamada cuesta […]
El ejercicio es bueno para el cuerpo (ya sabías esto) y la mente (probablemente ya sabías esto). Pero ¿qué tipo de ejercicio es el mejor para dar a tu cerebro un estímulo sano en el gimnasio? Para tener una salud general óptima te conviene una combinación de ambos, pero el ejercicio aeróbico (cardiovascular) es el […]
Con la app Mastercard Identity Check, que recurre a la biometría, ya no se requerirán las contraseñas para confirmar los pagos en línea. Después de ser usada en 14 países, Mastercard trae a México Identity Check, una aplicación tecnológica de pagos que utiliza la biometría (reconocimiento de huellas dactilares y faciales) para la verificación de […]
De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, se estima que actualmente en nuestro país siete de cada diez mexicanos tienen sobrepeso y una tercera parte de los afectados se pueden considerar médicamente obesos. InstaFit Workouts es una aplicación para entrenar en cualquier momento y lugar en tan sólo 30 minutos Te recomendamos leer: Beneficios […]