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¿Migraña? Estos alimentos pueden ayudarte

Si sueles sufrir de migraña, la alimentación puede ser tu gran aliada para reducir esos molestos dolores de cabeza y mejorar tu calidad de vida. La migraña puede convertirse en un verdadero obstáculo en nuestras vidas. Esos dolores de cabeza tan intensos que, en ocasiones, nos impiden realizar nuestras actividades cotidianas, pueden verse afectados por […]

Gajes del oficio: Granada de mano

Mientras mis compañeros se concentraban en la tarea, yo levanté una anilla de seguridad que encontré tirada en el piso y dije en voz alta: “¿Alguien ha visto mi granada?”.