8 hábitos saludables que pueden alargar tu vida unos 20 años más
Las personas podrían vivir más tiempo si hacen algunos cambios es su estilo de vida como ejercicios regular, controlar el estrés y evitar fumar, reveló un estudio.
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Las personas podrían vivir más tiempo si hacen algunos cambios es su estilo de vida como ejercicios regular, controlar el estrés y evitar fumar, reveló un estudio.
Las dinámicas de relación, como ser receptivo,expresar interés pueden impulsar la satisfacción emocional y sexual.
Tiene sus raíces en China, donde se originó como una mezcla de pescado fermentado y especias. Paso por muchos procesos antes de llegar a ser el condimento que actualmente usamos.
Si no lavas tu sostén con regularidad, puede empezar a oler mal y se puede deteriorar más rápido. Puedes usarlo 3 o 4 veces como máximo y no consecutivamente.
La forma en que nos hablamos a nosotros mismos es más poderosa de lo que piensas. Cuando repites afirmaciones positivas estás enviando un mensaje positivo a tu cerebro.
Los tratamientos alternativos no tienen por objetivo la cura de la enfermedad, pero suelen ayudar a lidiar con los signos y síntomas de las distintas patologías y los efectos secundarios de los tratamientos farmacológicos.
A veces las buenas intenciones van mal cuando tratamos de ser cordiales en McDonald’s. Estos son los hábitos que hay que evitar, dicho por los empleados.
Estos consejos pretenden reducir aumentos de peso innecesarios y enfermedades asociadas con una alimentación insalubre; diabetes de tipo 2, enfermedades cardiovasculares, ciertos cánceres, etc
Aunque puede parecer pequeña, esta semilla está cargada de nutrientes esenciales, antioxidantes y ácidos grasos omega-3 . Así que dale una oportunidad y agrégala a tu dieta.
Los prebióticos y los probióticos son ambos importantes para la salud intestinal, pero tienen funciones diferentes.
Durante el verano, es especialmente importante mantenerse hidratado. El calor y la humedad pueden hacer que pierda más agua a través del sudor.