Cuidado con estos alimentos que pueden entorpecerte
Quizá conozcas los alimentos que impulsan tu inteligencia, ¿pero sabías que algunas opciones menos saludables parecen reducirla?
Browsing author
Quizá conozcas los alimentos que impulsan tu inteligencia, ¿pero sabías que algunas opciones menos saludables parecen reducirla?
Cuidado con tu entrenamiento, una rutina mal enfocada conforme a tu edad, metas y alimentación en vez de servirte puede perjudicarte o causarte malestares.
Si consumes complementos y vitaminas para mejorar tu salud, nosotros te decimos cómo sacarle todo el jugo a cada pastilla.
Un nuevo campo de estudio está arrojando luz en cuanto a los hábitos saludables que ayudan a preservar la lucidez y la memoria.
Esto puede servirte para saber si algo está fallando dentro de tus procesos laborales, esto incluye la parte mental y anímica, y ser una más productiva.
Una gran cantidad de personas preferiría ir al dentista que hacer un viaje en avión, pero estos tips te ayudarán a tener un viaje más tranquilo.
Estas superficies tienen más gérmenes que el retrete de tu casa, y seguramente hoy ya tocaste al menos uno de ellos. No olvides lavarte las manos.
Los superalimentos –como el brócoli, los arándanos y el salmón– contienen ingredientes naturales con extraordinarios valores nutritivos o atributos protectores.
Italia produce buena parte del mejor aceite de oliva del mundo, pero las etiquetas de las botellas no siempre dicen la verdad sobre su contenido.
No vayas a todas partes cargando tu bolso con ellas; te protegerás de robos y andarás más ligera. También recuerda no cargar mucho, el peso puede afectarte.
Hay funciones del cuerpo que pueden causar vergüenza o temor. Descubre qué le ocurre al tuyo con el paso de los años, y lo que puedes hacer al respecto.