De acuerdo a los investigadores esta planta, tiene potenciales efectos para combatir las alteraciones mentales y sería efectiva ante los primeros síntomas de la enfermedad de Alzheimer.
Los remedios naturales están ganando popularidad. Hay detrás de ellos estudios milenarios y científicos que buscan la mejor manera de alimentar y sanar al cuerpo sin recurrir a la industria farmacéutica. En medio de la búsqueda de un bienestar óptimo, una hierba surgida de la rica herencia ayurvédica reina como premio natural: la bacopa.
La Ayurveda es una medicina ancestral de la India, con más de 5000 años de antigüedad, se basa en el cuidado de la dieta, las plantas medicinales, los masajes, el yoga y la meditación para lograr el equilibrio físico y psíquico. La Ayurveda afirma que el estrés es una de las principales causas de enfermedades. Por eso, sus técnicas están diseñadas para ayudar a contrarrestar el estrés y sus consecuencias.
La ciencia moderna se hace eco de su capacidad para elevar la salud mental y minimizar las enfermedades, demostrando que la sabiduría de la naturaleza contiene soluciones para innumerables retos de salud.
Según los investigadores, tiene potenciales efectos para combatir las alteraciones mentales y sería efectiva ante los primeros síntomas de la enfermedad de Alzheimer.
Es una planta acuática que crece en zonas pantanosas subtropicales (India, Pakistán, Vietnam, Taiwán y sur de China). En español se la conoce como “hisopo de agua” y se utiliza para decorar jardines y acuarios.
Pero, a diferencia de otras hierbas que son base para preparar infusiones, la bacopa se utiliza en forma de cápsulas, polvo o extracto fluido, como suplemento dietario.
Según la revista online Mejor con Salud, los principales componentes activos de la planta son las saponinas, que incluyen bacósidos, bacopasidos, bacosaponinas, ácido betulínico y monnierina. Se cree que estos biocomponentes ofrecen beneficios para la salud neuronal y cerebral y son un potencial agente antiepiléptico.
Estos potenciales beneficios fueron publicados en Interactive Journal of Medical Research , más otras publicaciones médicas como Frontiers in Nutrition.
De acuerdo a Salud Natural Herbolarios, los bacósidos que contiene esta planta son principios activos que actúan como neuroprotectores, antioxidantes e inmunorreguladores. Se ha demostrado que las sustancias que contiene la bacopa mejoran la memoria y las funciones cognitivas, además de reducir la ansiedad, la depresión, el estrés y los síntomas del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH).
La bacopa generalmente es segura para la mayoría de las personas. Sin embargo, puede causar algunos efectos secundarios leves, como náuseas, vómitos y diarrea. También puede interactuar con ciertos medicamentos, por lo que es importante hablar con un médico antes de tomarla.
¿Lo Sabías?
