Pero algunas bebidas de café de sitios especializados contienen más grasa y calorías que un postre.
El café contiene unos antioxidantes llamados polifenoles que quizá ayuden a equilibrar los niveles de glucosa en sangre.
Un estudio de la Escuela de Salud Pública de Harvard, realizado a más de 88,000 mujeres, descubrió que beber sólo una taza de café al día (regular o descafeinado) reduce en 13 por ciento el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, en comparación con quienes no tomaban café.
Un estudio sobre el envejecimiento reveló que el café ayuda a los adultos mayores a tener un mejor razonamiento y a aumentar su memoria.
Otro estudio reportó que las mujeres mayores de 80 años con un historial de consumo de café obtuvieron mejores resultados en cuanto a desempeño en pruebas de función mental.
El consumo de café de por vida incluso se ha relacionado con un menor riesgo de padecer Alzheimer.
Investigadores del Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos hallaron que las personas que bebían cuatro o más tazas de café al día (regular o descafeinado), tenían un riesgo 15 por ciento menor de desarrollar cáncer de colon, en comparación con quienes no tomaban café.
La protección antioxidante del café ha demostrado ayudar a prevenir una serie de padecimientos, entre ellos enfermedades del hígado y el mal de Parkinson.
¿Qué tan alto es tu consumo de café?
Cada medalla ganada no solo es un trofeo; es un símbolo de lucha, un recordatorio…
La leyenda del deporte paralímpico mexicano, Amalia Pérez, nos enseña que los límites solo existen…
Te contamos todo lo que necesitas saber sobre este platillo y te compartimos una lista…
¿Cansado de los productos químicos y los tratamientos costosos para tu cabello? La naturaleza nos…
El envejecimiento facial es un proceso natural, pero con los cuidados adecuados y un estilo…
En un mundo cada vez más sedentario, la búsqueda de estrategias simples pero efectivas para…
Esta web usa cookies.