Categorías: Recetas

Bísquets de jocoque y hierbas

Un delicioso y nutritivo acompañamiento para la comida.

Ingredientes

1 1/3 tazas de harina
1/3 taza de germen de trigo tostado
2 cucharaditas de azúcar
1 1/2  cucharaditas de polvos para hornear
1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
1/4 cucharadita de sal
1 cucharada de cada uno: eneldo, perejil y cebollín frescos, picados
2 cucharadas de margarina sin sal
2/3 taza de jocoque
3 cucharadas de aceite de oliva

 

Preparación

Precaliente el horno a 230°C. Engrase ligeramente una bandeja para hornear y déjela a un lado. En un tazón grande, revuelva la harina, el germen de trigo, el azúcar, los polvos para hornear, el bicarbonato de sodio y la sal. Incorpore el eneldo, el perejil y el cebollín.

2 Con un mezclador de pasta o con dos cuchillos, corte la mantequilla hasta que quede en trocitos. Con una cuchara, haga un hueco en el centro de los ingredientes secos y vierta ahí el jocoque y el aceite; revuelva hasta integrarlos apenas.

 Ponga la masa en una superficie enharinada. Con un rodillo ligeramente enharinado, extienda la masa hasta que tenga un espesor de 1.5 cm. Con un cortador de bísquets de 8 cm de diámetro, haga círculos; vuelva a amasar los sobrantes hasta completar 9 bísquets. Colóquelos en la bandeja preparada y hornee durante 10 min o hasta que se doren

Si no consigue eneldo fresco, use una cucharadita de eneldo seco.

 

Selecciones

Entradas recientes

¿Cuánto tiempo es demasiado en el baño? Te lo decimos

Descubre por qué no debes quedarte sentado más de lo necesario.

5 horas hace

10 consejos de neurólogos para mantener un cerebro saludable y prevenir ictus

La salud neurológica es una preocupación creciente en todo el mundo, con un notable aumento…

7 horas hace

¿Qué es el ‘sueño roto’ y por qué se produce?

El sueño es un proceso biológico fundamental para la salud física y mental. Cuando este…

9 horas hace

¿Qué es el malestar y por qué lo sentimos?

Aunque puede ser difícil de describir, este síntoma suele ser la señal de que algo…

11 horas hace

¿Pueden los probióticos ayudar a calmar la enfermedad inflamatoria intestinal?

Un microbioma intestinal saludable podría ayudar a las personas con EII, pero ¿deberían los probióticos…

13 horas hace

Snacks bajos en calorías: opciones saludables y deliciosas

Aprende consejos prácticos y encuentra 15 ideas fáciles para mantenerte en el camino hacia una…

15 horas hace

Esta web usa cookies.