El brócoli rapini, cocido a fuego lento para atenuar su sabor ligeramente amargo, y unas rebanadas doradas de hongos y ajo se combinan para crear una guarnición sabrosa y buena para el corazón.
Busca los crimini ya rebanados que se venden en muchas secciones de verduras. Los hongos añaden un sabor dulce, casi carnoso, a las comidas, sin mayor grasa ni calorías.
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 15 minutos
Rinde 4 porciones
Tomado de: Healthy Heart Miracle Diet
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