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Belleza

¡Alto no tires la cáscara de aguacate! Mejor úsala de esta forma

Cada vez que cortas un aguacate y tiras su cáscara, podría parecer solo un residuo. Sin embargo, investigaciones del Cinvestav Irapuato demuestran que ese trozo rugoso y oscuro es una mina de propiedades valiosas. Desde compuestos antioxidantes hasta usos cosméticos y ecológicos, la cáscara de aguacate tiene potencial real que conviene rescatar. 5 formas de […]

¿Tienes los ojos hinchados por la mañana? Causas y tratamientos

Tus ojos pueden decirte mucho sobre tu salud interna. ¿Círculos oscuros? Probablemente necesites enfocarte en la calidad del sueño. ¿Líneas finas? Podrías estar lidiando con deshidratación o pérdida de colágeno. [Puedes leer: ¿Qué son los “pies de Ozempic” y cómo puedes evitarlos?] ¿Y qué pasa con la hinchazón? Bueno, podría haber múltiples factores en juego, […]

Dieta antiinflamatoria: el secreto para una piel radiante

El bienestar empieza en el plato. Más allá de las dietas pasajeras o los productos milagro, cada vez más investigaciones respaldan el impacto profundo de una dieta antiinflamatoria en la salud integral, la belleza y la longevidad. No se trata solo de prevenir enfermedades, sino de vivir mejor, con más energía, mejor estado de ánimo […]

¿Qué son los “pies de Ozempic” y cómo puedes evitarlos?

El auge de los medicamentos basados en GLP-1 como Ozempic y Wegovy ha revolucionado el tratamiento del sobrepeso, la obesidad y la diabetes tipo 2. Sin embargo, la rápida pérdida de peso que provocan no está exenta de efectos secundarios inesperados. Uno de los más recientes en salir a la luz es el llamado “pies […]

Cómo tener la mejor piel en tus 40, 50 y 60: guía realista y efectiva

A partir de los 40 años, la piel comienza a contar su propia historia. Las manchas, la flacidez y las arrugas no son señales de derrota, sino cambios naturales del tiempo. Sin embargo, gracias a los avances dermatológicos y a un enfoque preventivo, es posible mantener una piel saludable, firme y luminosa durante más tiempo. […]