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Es el primer órgano de defensa que tenemos ante el medio ambiente y cualquier microorganismo. Entre sus principales funciones están conservar la temperatura corporal y mantener el equilibrio del agua para la absorción de alimentos y vitaminas. El hábito de fumar hace que el cuerpo forme ciertas sustancias que modifican los asfixiantes químicos de la […]
Esta bebida es un nutritivo golpe de energía, el cual contiene antioxidantes, propiedades inmunológicas y antiinflamatorias. Incluso, puede ayudar a calmar al cuerpo en el manejo del estrés, y así de la hormona del cortisol en el cuerpo. Ingredientes: 1 taza de yogurt natural o de vainilla ½ taza de jugo de naranja Jugo de […]
¿Estás preparada para la diversión? Para muchas mujeres los estiramientos son algo incidental, una actividad que realizamos después de haber terminado con otros ejercicios más importantes o si nos acordamos o tenemos tiempo, lo cual casi nunca sucede. Sin embargo, los científicos se convencen cada vez más de que, en cuanto a salud, bienestar y […]
Sólo debes de consumir más alimentos ricos en potasio.
Hay mucho por saber de los chícharos.
El bronceado, ese hermoso color que adquiere nuestra piel al exponerse al sol, en realidad es una lesión que voluntariamente le hacemos a nuestras cuerpo.
Para cuidar tu piel, es indispensable mantenerla hidratada. Su firmeza y su flexibilidad depende de la cantidad de agua presente en sus tejidos.
Esta parte de nuestro cuerpo dice mucho sobre quiénes somos. Pero es cierto que las uñas naturalmente perfectas son poco frecuentes.
No busques justicia Con frecuencia, lo que deseamos en una disputa es que nos digan que somos nosotros quienes tenemos razón y que la otra parte es la que está equivocada. pero en una desavenencia familiar no existen jueces ni abogados ni jurados, sólo los integrantes de la familia. A veces, la única manera de […]
Recuerda que para tener una piel hermosa es importante seguir un estilo de vida saludable que incluya una dieta balanceada y un alto consumo de agua.
Nutre la piel seca y protégela de los efectos del sol, del viento y del aire acondicionado con esta mascarilla rehidratante.