Burpees: la clave para un cuerpo fuerte y una mente sana
Son un ejercicio completo que trabaja varios grupos musculares al mismo tiempo, lo que los convierte en una excelente opción para mejorar tu salud.
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Son un ejercicio completo que trabaja varios grupos musculares al mismo tiempo, lo que los convierte en una excelente opción para mejorar tu salud.
Estos tres cerebros, representan diferentes etapas evolutivas y desempeñan roles distintos en la forma en que pensamos, sentimos y nos comportamos.
Puede parecer que la única opción en la vida es tomar atajos en lo que respecta al cuidado personal… pero estos síntomas pueden indicar la verdadera calidad de tu rutina de autolimpieza y cómo podrías necesitar algunos ajustes.
Los datos muestran que la mayoría de las mujeres experimentan esta incómoda condición en algún momento de sus vidas. Así es como los médicos y científicos explican la vaginitis.
Adoptar hábitos saludables no tiene por qué ser una tarea desalentadora o compleja. A continuación te ofrecemos algunos consejos clave para conseguir un cuerpo sano y en forma.
Aunque el contenido graso de este alimento puede ser un factor a tener en cuenta, estudios científicos han demostrado que algunos de sus componentes son beneficiosos para el organismo, especialmente para la piel.
¿Alguna vez has notado ese agujero extra para los cordones de tus tenis? ¡Está ahí por una razón y deberías darle un buen uso!
¡No tomes a la ligera esta enfermedad! La gastritis crónica puede provocar cambios en el revestimiento del estómago que pueden aumentar el riesgo de cáncer gástrico.
Se considera que es la fuerza que une a la comunidad y que hace que la vida sea más rica y satisfactoria.
Para concientizar y sensibilizar a la sociedad mexicana sobre el VIH, diversos colectivos, organismos y empresas se han dado a la tarea de realizar actividades de distinta índole.
Reeducar nuestras papilas gustativas se asemeja a practicar una especie de “atención plena a la nutrición”, y de ahí que las frases clave aquí sean “conciencia plena”.