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¿Lo Sabías?

Adopta otro enfoque

No se trata de autoengañarte sobre tus problemas o factores de estrés, sino de buscar formas de pensar más positivamente.

¿Cuánta sal deberíamos consumir en un día?

El consumo excesivo de sal provoca problemas cardiovasculares como enfermedad coronaria, hipertensión arterial y accidente cardiovascular; osteoporosis, cálculos renales, cáncer de estómago e incremento de peso corporal, entre otros.