Protege y mejora tu salud ósea con estas plantas medicinales
Estas plantas contienen nutrientes y compuestos que pueden ayudar a aumentar la densidad mineral ósea (DMO), reducir la pérdida ósea y mejorar la fuerza y la resistencia de los huesos.
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Estas plantas contienen nutrientes y compuestos que pueden ayudar a aumentar la densidad mineral ósea (DMO), reducir la pérdida ósea y mejorar la fuerza y la resistencia de los huesos.
El magnesio es un mineral esencial para la salud general y puede desempeñar un papel importante para promover una buena salud cerebral.
La meditación puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, mejorar el estado de ánimo, aumentar la concentración y la atención, mejorar la calidad del sueño y mucho más.
Las legumbres son alimentos nutritivos que proporcionan proteínas, fibra, vitaminas y minerales. Sin embargo, también contienen antinutrientes, que son compuestos que pueden interferir con la absorción de nutrientes. te contamos qué efecto tienen.
Es la práctica de poner fin a toda comunicación con alguien sin dar una explicación, puede ocurrir en cualquier tipo de relación, incluso entre parejas románticas, amigos, compañeros de trabajo y familiares
Se recomienda para las personas con diabetes, ya que contiene fibra dietética que colabora con reducir la absorción de azúcar en el sistema digestivo.
La teoría de la inteligencia múltiple considera la inteligencia humana como categorías diferentes, y cada persona tiene un nivel diferente de aptitud en cada una.
¿Qué tienen en común la avena instantánea , las galletas y las verduras enlatadas? Todos ellos son alimentos que pueden tener un alto contenido de sodio y probablemente no lo sabías.
En este artículo, te contamos los beneficios de esta bebida saludable, que puede ayudarte a mejorar la digestión y favorece la desintoxicación.
No, no te equivocas cuando dices que tu comida huele y sabe a refrigerador. Y es que el “sabor a refri” sí existe. Aquí te explicamos por qué pasa esto.
El tomillo es una hierba aromática con múltiples beneficios para la salud. Es un potente antibiótico natural, un expectorante eficaz y un antiinflamatorio natural.