Consume así el ajo para bajar el colesterol y los triglicéridos
La mejor manera de consumir esta especie para reducir el colesterol y los triglicéridos es mediante una infusión de ajo con limón.
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La mejor manera de consumir esta especie para reducir el colesterol y los triglicéridos es mediante una infusión de ajo con limón.
La OMS asegura que la soledad es ya un factor de mortalidad tan elevado como el consumo de tabaco o alcohol, la inactividad física, la obesidad y la contaminación atmosférica.
La supervivencia es la principal razón por la que algunos animales pueden dormir en esta posición. Al ser presas de depredadores, necesitan estar alerta y ser capaces de escapar rápido ante cualquier amenaza.
Fomentar las conexiones puede tener un impacto profundo en nuestro bienestar mental y emocional, y también puede ayudarnos a construir un sistema de apoyo que pueda ayudarnos en tiempos difíciles.
El consumo excesivo de sal provoca problemas cardiovasculares como enfermedad coronaria, hipertensión arterial y accidente cardiovascular; osteoporosis, cálculos renales, cáncer de estómago e incremento de peso corporal, entre otros.
Los antioxidantes son sustancias que ayudan a las células a mantenerse sanas. Los radicales libres son moléculas dañinas que pueden dañar las células y causar problemas de salud.
Conocida como equiseto, es un diurético natural que ayuda a eliminar el exceso de líquidos del organismo. También tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, remineralizantes y depurativas.
La albahaca, además de ser un ingrediente culinario delicioso, también tiene propiedades curativas.
Más allá de lo material, la gente ha perdido la estabilidad y la referencia de su mundo, así que están vulnerables. Por ello, como sociedad, debemos ofrecerles empatía, contención y apoyo.
En un estudio reciente publicado en The Lancet Diabetes & Endocrinology, investigadores exploraron una innovadora conexión entre la música y el tratamiento de la diabetes.
Es importante estar atento a las señales que nos envía nuestro cuerpo, incluso si son silenciosas. Estas señales pueden ser una advertencia de que algo anda mal.