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Utilizar estas técnicas pueden proporcionarte un necesario alivio a tu cerebro y mente, previniendo el agotamiento, reduciendo riesgos por distracciones y mejorando tu concentración y atención.
Cuando la batería está baja, es tentador cargar el teléfono en un lugar público. Pero aquí te vamos a explicar por qué es arriesgado usarlos.
Mantener la calma es algo muy difícil para algunas personas. Estos sencillos trucos servirán para mantenerte relajado ante el estrés.
Mientras duermes, tu cerebro crea más espacio para construir conexiones nuevas y fuertes. ¿Cómo funciona el botón de borrar y cómo evitarlo?
Lo que piensas, comes y haces puede hacerte sentir menos zombi después de una o varias noches sin dormir. Pero lo mejor es que puedas dormir.
La psoriasis puede ser incapacitante y estigmatizante, con un impacto social y psicológico sustancial en la vida de quienes la padecen.
Aún con toda la información a la que se tiene acceso, hay muchos tabúes sobre la sexualidad, los encuentros eróticos y la educación sexual.
Los científicos están empezando a darse cuenta de que el ibuprofeno puede no ser tan benigno como pensábamos. ¿Cuando deberías decir que no?
Las quejas son seductoras en estos días en que la felicidad requiere demasiada energía. Pero al mismo tiempo pueden hacer que te pierdas algo.
El agotamiento por calor es un peligro grave durante el verano, y conocer las señales podría salvarle la vida, o evitar que se ponga peor.
Ahogarse al nadar ocupa los primeros lugares en causas de muerte, y los niños no son las únicas víctimas. Utiliza estas reglas por seguridad.