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La mayoría de nosotros sentimos la necesidad de más energía en nuestras vidas diarias. En una encuesta de Gallup, el 14% de los estadounidenses mencionaron no tener suficiente energía para realizar sus actividades cotidianas. Afortunadamente, existen formas de aumentar los niveles de energía de forma natural. [Te puede interesar leer: ¡Recobra energía! Prepara este licuado […]
En un mundo donde comer saludablemente se siente más como una odisea diaria que como una simple elección, la confusión alimentaria está a la orden del día. La gran variedad de productos en los supermercados y el bombardeo de información contradictoria de influencers y medios de comunicación han hecho que los consumidores se pregunten: ¿qué […]
Con su perfil nutricional, beneficios ambientales y versatilidad en la cocina, este grano ancestral se posiciona como un aliado ideal en la dieta moderna.
A continuación, exploraremos los factores detrás de esta enfermedad, los consejos preventivos clave y el impacto en la vida de millones de personas.
La pérdida de peso podría ser clave para mejorar varios síntomas del SOP, ayudando a las mujeres a regular su azúcar en sangre, sus niveles hormonales y, en algunos casos, aumentar la frecuencia de sus menstruaciones.
¿La cola de caballo (Equisetum arvense) es el elixir de la juventud y la delgadez? Durante siglos, esta planta ha sido venerada por sus propiedades medicinales. Hoy en día, se ha convertido en el santo grial de muchos que buscan perder peso de forma rápida y natural. Pero, ¿qué hay de cierto en todo esto? […]
La edad promedio con más diagnósticos de este cáncer es en adultos mayores a los 55 años.
La osteoporosis es una condición silenciosa que debilita los huesos, aumentando su propensión a fracturas.
El síndrome metabólico es una condición peligrosa, pero prevenible. Aquí te explicamos cómo detectarlo y los mejores hábitos para mantener tu bienestar.
La salud mental es un aspecto vital de nuestro bienestar, y a menudo lo pasamos por alto en medio del ajetreado ritmo de la vida moderna. [Te puede interesar leer: Los tres hábitos de Arthur Brooks para ser feliz después de los 60] Practicar la atención plena, mantener una buena alimentación y contar con un […]
¿Sabes cómo distinguir un medicamento original de uno falso? Los medicamentos falsificados son una amenaza real para tu salud. Descubre los consejos de la Cofepris para comprar de forma segura.