11 trucos simples para evitar pensar demasiado en todo
Pensar demasiado puede atrapar al cerebro en un ciclo de preocupación. Cuando te encuentres dando vueltas y vueltas sobre un problema, intenta esto.
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Pensar demasiado puede atrapar al cerebro en un ciclo de preocupación. Cuando te encuentres dando vueltas y vueltas sobre un problema, intenta esto.
¿Hay algún compañero de trabajo que deja medio sándwich en el refrigerador de la oficina, medio envuelto y apestoso? No seas ese tipo.
El agua nos sostiene no solo a nosotros, sino también a nuestras plantas. Asegúrate de regar tu jardín de manera eficiente y efectiva.
Es necesario cuidar y fortalecer el piso pélvico, es el cimiento del útero, la vejiga y la parte más baja del intestino, incluyendo el recto.
¿Quieres evitar funcionar bajo los influjos del alcohol? Si se te pasaron las bebidas y quieres aterrizar pronto, esto puede ayudarte.
Reflujo ácido La enfermedad por reflujo gastroesofágico hace que el contenido del estómago se filtre hacia atrás en el esófago. Por lo general, esto causa acidez estomacal, pero en algunos casos, también podría desencadenar tos y sibilancias persistentes. “Los componentes de ácidos que se supone que permanecen en el estómago surgen a través del esófago […]
Orinar antes de salir puede hacer que tu vejiga se vuelva más sensible y esto puede generarte un problema difícil de mantener en el futuro.
Las venas varicosas son venas normales que se han agrandado y que, por alguna causa, retienen más sangre de lo habitual, explica el Dr. Tony Lu, cirujano vascular. “Pueden ser muy pequeñas al empezar, pero con el tiempo pueden crecer cada vez más, hasta poder verlas debajo de la piel”. Hablando de su apariencia, son […]
Por qué el pensamiento positivo es principalmente, bueno “Las emociones positivas amplían nuestro pensamiento, lo que a su vez nos hace tener pensamientos más positivos”, dice Julia Breur, psicoterapeuta clínica en Boca Ratón, Florida. “Si experimentamos emociones positivas como la paz y la curiosidad, es más probable que seamos creativos, veamos nuevas oportunidades y estemos […]
¿Qué es una infección sinusal? Antes de entrar en los síntomas de la infección sinusal, aquí hay una breve lección de anatomía de Edwin F. Williams, III, médico y presidente de la Academia Americana de Cirugía Plástica y Reconstructiva Facial (que se ocupa de muchas narices): “El término sinusitis significa inflamación o una infección sinusal. […]
Debes saber que la orina no tiene propiedades curativas o antibacterianas, que puede ser tímida y que además podría provocarte un desmayo.