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¿Lo Sabías?

¿Dolores por el home office? Usa estos tips para sentirte mejor

Sentarse es el nuevo fumar Alternar entre la posición de estar sentado y de pie cuando uses dispositivos digitales mientras haces tu trabajo es mejor que permanecer en una misma postura durante un largo período. Estudios recientes sugieren que ser sedentario durante largo tiempo aumenta el riesgo de enfermedades no transmisibles. La clave aquí es […]