Cómo el eucalipto puede transformar tu manejo de la artrosis y mejorar tu salud
Incorpora el eucalipto en tu vida y experimenta sus beneficios, pero recuerda siempre hacerlo de manera informada y segura.
Browsing category
Incorpora el eucalipto en tu vida y experimenta sus beneficios, pero recuerda siempre hacerlo de manera informada y segura.
La juventud no es solo una cuestión de edad, sino de hábitos. ¡Es hora de tomar el control de tu salud y bienestar!
En un futuro no tan lejano, podríamos ver un mapa del mundo que incluya un nuevo océano, cambiando para siempre nuestra comprensión de la geografía.
La decisión sobre dónde tirar el papel higiénico depende de la situación específica de cada hogar y del tipo de sistema de tratamiento de aguas en su localidad.
El cuerpo humano es un sistema complejo en el que las hormonas desempeñan un papel crucial en el equilibrio físico y emocional. Para muchas mujeres, experimentar fatiga, tristeza persistente y cambios en el estado de ánimo puede ser desconcertante, pero la pregunta clave es: ¿se trata de depresión o de hipotiroidismo? A propósito del Día […]
Todos tenemos una posición favorita para dormir: desde la postura fetal y la de estrella de mar, hasta la postura del tronco o la del anhelo. También solemos tener preferencias en cuanto a almohadas, colchones y sábanas. Sin embargo, hay un hábito de sueño que casi todos compartimos: la tendencia a dormir bajo una manta. […]
Prepara tu nuevo hogar con rituales de limpieza y energía. Aprende a dar la bienvenida a nuevas vibras y a dejar atrás lo que ya no necesitas.
Hacer amigos después de los 30 años puede ser un desafío significativo. Según estudios recientes, a partir de esta etapa de la vida, las conexiones sociales tienden a disminuir por diversos factores, como las crecientes responsabilidades laborales y familiares, la consolidación de círculos sociales preexistentes y una mayor selectividad en las relaciones. [Te puede interesar […]
Hay un culpable habitual detrás de las muchas resoluciones de Año Nuevo no cumplidas y otros propósitos no alcanzados que pueden influir en tus pensamientos y acciones sin tu conciencia, afirma la Dra. Safia Debar, médica general y experta en resiliencia en Mayo Clinic Healthcare, en Londres. Si tienes dificultades para cumplir con los objetivos […]
En el mundo del ejercicio, siempre hay una búsqueda constante de métodos accesibles y efectivos que mejoren la condición física, sobre todo en un entorno donde el tiempo y la motivación abundan. Entre las técnicas que han ganado popularidad destaca el fartlek, un enfoque respaldado por la ciencia que se caracteriza por su simplicidad, versatilidad […]
Los especialistas sugieren consumirlas al menos cuatro veces a la semana para aprovechar su pleno potencial.