¿Puede la ansiedad causar presión arterial alta?
Aunque la ansiedad no causa hipertensión crónica, sus efectos en la presión arterial pueden ser significativos si se presentan con frecuencia.
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Aunque la ansiedad no causa hipertensión crónica, sus efectos en la presión arterial pueden ser significativos si se presentan con frecuencia.
Viajar es una experiencia enriquecedora, pero encontrar vuelos económicos puede ser un desafío. ¡Aquí te compartimos algunos consejos para que puedas comenzar tu aventura sin gastar demasiado!
En la mitología y el folclore de diversas culturas, se describe a los súcubos e íncubos como demonios seductores que atacan a sus víctimas mientras duermen. De hecho, estas figuras, repletas de sexualidad y peligro, no solo han infundido temor, sino que también han inspirado reflexiones sobre la naturaleza del deseo, el miedo y la […]
El tarwi, también conocido como lupino andino, es una leguminosa poco conocida fuera de los Andes, pero que está ganando atención por sus increíbles propiedades nutricionales y beneficios para la salud. Cultivado principalmente en regiones de alta altitud con climas fríos y baja precipitación, el tarwi ha sido un alimento esencial en la dieta de […]
Sus beneficios van desde la reducción del impacto en las articulaciones hasta la mejora de la condición cardiovascular y la reducción del estrés.
Una nueva investigación sugiere que aumentar el consumo de frutas y verduras puede proteger contra enfermedades cardíacas y renales, especialmente en quienes tienen presión arterial alta.
Si quieres reducir la inflamación en el cuerpo, debes mirar más allá de tu dieta y prestar atención a tu horario de sueño.
Ya sea que estés tratando de perder peso o mantener un peso saludable, es probable que te hayas preguntado sobre el papel que juega tu metabolismo en este proceso. Todos conocemos a alguien que tiene la suerte de tener un metabolismo rápido, que es capaz de comer todo lo que quiera mientras se mantiene delgado. […]
El dolor articular es una molestia que afecta a muchas personas, limitando sus actividades diarias y reduciendo su calidad de vida. Aunque existen múltiples tratamientos y medicamentos para aliviar este dolor, algunas personas buscan opciones naturales para complementar su cuidado. El orégano, conocido principalmente como condimento en la cocina, también posee propiedades que pueden ser […]
Cuidar de nuestras rodillas es fundamental para prevenir el dolor y el desgaste. Siguiendo estas recomendaciones, es posible fortalecerlas y mantener tu salud a lo largo del tiempo.
El yoga es una práctica beneficiosa para todos, y los hombres pueden encontrar en él una forma eficaz de fortalecer el cuerpo, mejorar la flexibilidad y reducir el estrés.