¿Tu cerebro se consume durante el ejercicio intenso? Descubre lo que revela la ciencia
Un estudio español revela cómo el ejercicio intenso reduce la mielina cerebral. Conoce los detalles y sus implicaciones.
Browsing category
Un estudio español revela cómo el ejercicio intenso reduce la mielina cerebral. Conoce los detalles y sus implicaciones.
Hay muchos snacks para humanos aptos para perros que tu amigo peludo puede comer (¡y le encantarán!), muchos de los cuales compartimos a continuación.
La ciencia confirma: una dieta adecuada no solo prolonga la vida, sino que también mejora su calidad en la vejez.
Recuerda que una dieta balanceada, rica en frutas, verduras, proteínas y grasas saludables, es la clave para mantener tu hígado y tu cuerpo en óptimas condiciones.
El nombre de lugar más largo del mundo es un verdadero desafío para la pronunciación. Te invitamos a intentar decirlo.
El cáncer colorrectal puede ser silencioso, pero la colonoscopia puede detectarlo a tiempo. Infórmate sobre su importancia.
Identificar, cuestionar y reemplazar estas creencias es un proceso que requiere tiempo y práctica, pero el cambio es completamente posible.
¿Sabías que el ejercicio no solo te ayuda a mantenerte en forma, sino que también puede ser un poderoso aliado contra la inflamación crónica? Según Danielle Friedman, la actividad física constante es una de las mejores herramientas para reducir este problema de salud, asociado a enfermedades como diabetes, demencia y cardiopatías. [Puedes leer: Cómo la […]
¿Sabías que las conexiones sociales pueden mejorar tu salud cerebral? Conoce los consejos del experto Dr. Drew Ramsey.
Envejecer no significa renunciar al alcohol, pero sí implica ser más consciente de cómo afecta tu cuerpo.
Mientras los estudios continúan y la tecnología sigue evolucionando, es fundamental mantenerse informado y tomar medidas para proteger nuestra información personal.