Ansiedad e impaciencia: Querer tener todo bajo control
La ansiedad surge cuando sentimos que no podemos controlar lo que nos sucede, mientras que la impaciencia está ligada a la frustración de que las cosas no ocurran tan rápido como deseamos.
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La ansiedad surge cuando sentimos que no podemos controlar lo que nos sucede, mientras que la impaciencia está ligada a la frustración de que las cosas no ocurran tan rápido como deseamos.
Si no se diagnostica oportunamente para iniciar el tratamiento adecuado, el ERGE puede llegar a causar esófago de Barret y hasta cáncer.
La felicidad es un concepto subjetivo y cada persona la encuentra de manera diferente. Algunos disfrutan de la adrenalina, otros buscan la calma en la naturaleza y otros encuentran la felicidad en la creación.
Destaca por su alto contenido en vitaminas, especialmente vitamina C, así como en minerales como potasio, magnesio, vitamina B6 y fósforo. Cuéntanos en qué recetas los incluyes.
Se trata de ser conscientes de nuestras necesidades y de tomar decisiones responsables que nos beneficien a nosotros mismos y a nuestro entorno.
Hacer ejercicio juega un papel crucial en el mantenimiento de huesos fuertes y saludables, reduciendo así el riesgo de fracturas a medida que envejecemos.
1 de cada 5 niños en el mundo la padece. Factores como saltarse el desayuno, el exceso de pantallas y el tabaquismo durante el embarazo juegan un papel crucial.
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Suelen producirse de noche, cuando estás durmiendo, y pueden ser tan intensos que te impiden dormir o incluso te obligan a levantarte de la cama.
Harvard lo dice: ¡come chícharos cuatro veces por semana! Esta legumbre, destaca por su alto valor nutricional y los múltiples beneficios que aporta a la salud.
Son muchos los que evitan la donación de sangre por desconocimiento o por creer en mitos erróneos, cuando en realidad las razones para que una persona sana no pueda donar sangre son mínimas.