Alternativas ecológicas para enfriar tu hogar sin aire acondicionado
Ahorra energía, protege el medio ambiente y mejora tu bienestar con estas estrategias probadas.
Browsing category
Ahorra energía, protege el medio ambiente y mejora tu bienestar con estas estrategias probadas.
La psicología revela que reducir opciones aumenta la felicidad al disminuir la ansiedad y liberar energía mental.
Proteger la salud del cerebro es una prioridad a medida que envejecemos. Aunque no existe una cura definitiva para la demencia, diversos estudios respaldan que adoptar un estilo de vida saludable puede prevenir o retrasar el deterioro cognitivo. En este artículo, exploramos de manera detallada los factores más importantes que fortalecen la función cerebral y […]
No es ideología, es humanidad: tu rechazo puede costarle la vida a alguien. Cada prejuicio, cada burla, cada exclusión puede ser la gota que derrame el vaso. Esta campaña nos recuerda que el suicidio en la comunidad LGBTQ+ no es un tema ajeno, es una responsabilidad colectiva. En el marco del Día Internacional contra la […]
La tos frecuente, la flema persistente y la dificultad para respirar son signos claros de un problema respiratorio que muchas veces se subestima: la enfermedad pulmonar obstructiva crónica, mejor conocida como EPOC. Esta condición figura entre las 10 principales causas de muerte en Estados Unidos y afecta la calidad de vida de millones de personas […]
Incluir estas opciones como parte de tu rutina diaria puede marcar una diferencia en tu salud muscular, tu peso y tu bienestar general.
Aliviar el estrés es una clave para tener un corazón más sano
Cultivar una red social diversa es una inversión en salud tan poderosa como el gimnasio o los chequeos médicos
Respira, camina, escribe o crea.
La ciencia demuestra que emitimos brillo que se apaga al morir: una luz invisible que marca el inicio y el fin de la vida.
La cinta atrapa la humedad, aumentando temporalmente el grosor de la piel. Sin embargo, estos efectos desaparecen una vez que retiras la cinta.