La música como medicina para las personas mayores
La música va más allá del placer. Un estudio revela que la música mejora la salud física y mental de las personas mayores.
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La música va más allá del placer. Un estudio revela que la música mejora la salud física y mental de las personas mayores.
Este método no arregla nuestros problemas financieros, pero proporciona el primer paso para sanear nuestras cuentas, que es ser conscientes de dónde se va el dinero cada mes. ¿Te animas a ponerlo en práctica?
Aunque su limpieza no es la tarea más agradable, mantenerla impecable es fundamental para la higiene y el buen funcionamiento de la cocina. ¡No te preocupes! Aquí te comparto 4 trucos sencillos para dejarla reluciente. ¿Conoces otro truco?
Afecta a solo 1 o 2 personas por millón. La aprobación de esta terapia es un paso importante en el tratamiento y ofrece esperanza a los pacientes que viven con esta enfermedad rara y mortal.
Algunas plantas medicinales tienen propiedades depurativas que te ayudan a eliminar toxinas, regular la presión arterial y proteger tu salud renal.
Habrá días buenos y otros malos, momentos de paz y otros de tormenta. No te desanimes si retrocedes en algunos momentos, lo importante es seguir avanzando en tu propio camino.
Son ricas en calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, zinc, cobre, manganeso, selenio y vitaminas del grupo B, E y A.
Tu estado de ánimo no solo depende del trabajo o la familia. Tu salud, actitud y actividades también influyen. ¡Cuídate y elige actividades que te hagan feliz!
La detección temprana y el tratamiento adecuado son fundamentales para mejorar las posibilidades de cura.
El reconocido biólogo e investigador de Harvard, David Sinclair, propone eliminar cinco alimentos clave de tu dieta a partir de los 30 años para lograr este objetivo.
Su consumo está ligado a múltiples beneficios a la salud, destacando sus propiedades antioxidantes, aporte de grasas buenas no saturadas, fibra, vitaminas y proteínas que contribuye a una nutrición equilibrada.