La sopa antiinflamatoria que cuida tu microbiota y alivia la inflamación
Reducir los ultraprocesados, incluir probióticos naturales, dormir bien y manejar el estrés también son claves para mantener una microbiota saludable y una vida más plena.
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Reducir los ultraprocesados, incluir probióticos naturales, dormir bien y manejar el estrés también son claves para mantener una microbiota saludable y una vida más plena.
Este yogur helado es ideal para después de comer, como snack veraniego o cuando simplemente quieras algo dulce sin remordimientos
Con ingredientes frescos y mínima preparación, tendrás comidas balanceadas y llenas de nutrientes en cuestión de minutos.
Incluir estas opciones como parte de tu rutina diaria puede marcar una diferencia en tu salud muscular, tu peso y tu bienestar general.
En México, donde los remedios naturales forman parte de la sabiduría cotidiana, cada vez más personas buscan opciones saludables para apoyar la función renal. Uno de esos aliados podría estar más cerca de lo que crees: la jícama. Este tubérculo de sabor fresco y textura crujiente no solo se destaca en ensaladas y aguas frescas, […]
El hot dog, conocido en México como jocho, perro caliente y en el norte del país como dogo, es uno de los platillos más queridos de la gastronomía callejera. Pero en Hermosillo, Sonora, decidieron llevarlo al siguiente nivel con los dogos norteños: hot dogs enormes, servidos en capas y con toppings variados y picosos. Ahora, la […]
En los últimos meses, el agua de chía se ha convertido en una de las bebidas más populares en redes sociales, especialmente en TikTok, donde influencers y usuarios afirman que es la solución perfecta para el estreñimiento, la regularidad intestinal e incluso la pérdida de peso. Pero, ¿qué hay de cierto en estas afirmaciones? Según […]
¡Cuida tu alimentación y dale a tu cuerpo lo que necesita para sanar!
Desde batidos verdes hasta infusiones naturales, estas opciones ricas en fibra soluble y bajas en FODMAP pueden ayudarte a mejorar tu digestión y calidad de vida.
¡Prepara estas costillas y conviértete en la MVP del partido!
Recetas que encantarán a todos