Prepara tu avena durante la noche para desayunar sin problemas
Si normalmente no te da tiempo de desayunar antes de salir de casa, esta opción es perfecta. La avena estará esperando en el refrigerador.
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Si normalmente no te da tiempo de desayunar antes de salir de casa, esta opción es perfecta. La avena estará esperando en el refrigerador.
El aguacate ayuda a reducir el colesterol malo, las cerezas son buenas para el corazón y el atún es una gran fuente de ácidos grasos omega-3.
Aprovecha lo saludable que es el requesón, su aporte de grasas es muy bajo, además de su valioso aporte de vitaminas y minerales.
Como parte de un plan de alimentación saludable para el corazón, marinar el salmón es rápido y fácil, y puedes prepararlo con anticipación.
Las espinacas, al igual que las naranjas, son ricas en vitamina C, que reforzará tu sistema inmunológico y ayudará contra el cáncer.
El tapenade es un paté elaborado a base de aceitunas negras que es delicioso. Queda perfecto si te gusta untar cosas en el pan para botanear.
Esta ensalada campera es fácil de hacer, te llevas muy poco tiempo. Ideal para época de calor, refrescará tu cuerpo después de comerla.
Si no has hecho esta versión de salchicha, no esperes más para deslumbrar a los peques en casa con este rico aperitvo tan fácil de hacer.
No salgas de tu casa con el estómago vacío. Este licuado es rápido de preparar, así que no te atrasarás tanto y llegarás a tiempo.
Estos panqués de elote quedan perfectos para acompañar con leche, té del que prefieras o café, Ingredientes 1 taza y media de elote desgranado (puede usarse una lata de elotes). Conoce la cebada especiada con elote. 2 tazas de harina de trigo 3 cucharaditas de polvo para hornear 1 cucharadita de bicarbonato Sal 1/2 taza […]
La forma en como utilizarás el cilantro para este pescado le dará muchos puntos adicionales a este plato sencillo, pero complejo de sabor.