Disfruta de unas deliciosas hamburguesa de garbanzo
El garbanzo, es un alimento estrella en infinidad de platos, tiene un alto contenido en fibra y disminuye las enfermedades intestinales.
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El garbanzo, es un alimento estrella en infinidad de platos, tiene un alto contenido en fibra y disminuye las enfermedades intestinales.
Principalmente se incluye brócoli para primeros platos, como guarnición de un segundo plato e incluso en un batido o jugo verde para el desayuno.
Los berros contienen calcio para ayudar a mantener los huesos fuertes, hierro para prevenir la anemia y folato para promover la salud cardíaca.
Te compartimos la receta para que aprendas cómo hacer unas refrescantes bebidas para saciar tu sed durante esta temporada de calor.
Disfruta de esta deliciosa opción de nuez para prepararla en casa junto a los más pequeños y disfrutarla viendo una película o jugando videojuegos.
El tradicional taco de pescado es un plato fácil de preparar desde casa ante la situación sanitaria que vive actualmente el planeta.
Lo primero que tienes que hacer es quitarte de la mente que es complicado, porque la mayonesa es una salsa básicas de la cocina tradicional.
Rinde 4 porciones, cada porción aporta 274 calorías, 19 g de proteína, 7 g de grasa, 28 g de carbohidratos, 13 g de fibra, 951 mg de sodio.
Esta sopa rinde 6 porciones, y cada una aporta 197 calorías, 7 g de proteínas, 6 g de grasa, 31 g de carbohidratos, 7 g de fibra, 695 mg de sodio.
Olvídate de los mismos platillos de siempre y sorprende con los colores y sabores de esta deliciosa receta, que tiene como base al espagueti
Los colores de Italia son evidentes en esta pizza. El relleno está hecho de albahaca verde, mozzarella blanco y jitomates rojos.