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Recetas

Pavlova de malvavisco

[vc_row][vc_column width=”1/4″][vc_single_image image=”24933″ style=”vc_box_outline_circle_2″ title=”Pavlova de malvavisco”][/vc_column][vc_column width=”1/4″][vc_column_text] TIEMPO: 1 hora 30 min DIFICULTAD: Media PORCIONES: 10 [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] Este postre deleitará a toda tu familia. No te dejes impresionar por el nombre o su preparación, cuando lo degustes sabrás que valió la pena el esfuerzo. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_separator border_width=”3″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] Ingredientes: 4 claras de huevo (lo más frescas […]

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Muesli de Trish

[vc_row][vc_column width=”1/4″][vc_single_image image=”1287″ style=”vc_box_outline_circle_2″][vc_single_image image=”24939″ style=”vc_box_outline_circle_2″ title=”Muesli de Trish”][/vc_column][vc_column width=”1/4″][vc_column_text] TIEMPO: 45 min DIFICULTAD: Baja PORCIONES: 10 [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] Esta entrada puede darle el toque fino a la cena que tanto has planificado con tus amigos o familia. Ten cuidado de hornear a la temperatura que se indica para que tu platillo sea todo un éxito. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_separator […]

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Kiwicolada Sungold

[vc_row][vc_column width=”1/4″][vc_single_image image=”24931″ style=”vc_box_outline_circle_2″ title=”Kiwicolada Sungold”][/vc_column][vc_column width=”1/4″][vc_column_text] TIEMPO: 15 min DIFICULTAD: Baja PORCIONES: 2 [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] Esta receta de bebida queda bien para saciar la sed en un día caluroso y sorprender a los invitados con alguna preparación fuera de lo común. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_separator border_width=”3″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] Ingredientes: 2 tazas de pulpa de kiwi fresco SunGold ½ taza […]

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Envuelto de queso con salsa verde tatemada

[vc_row][vc_column width=”1/4″][vc_single_image image=”24510″ style=”vc_box_outline_circle_2″][/vc_column][vc_column width=”1/4″][vc_column_text] TIEMPO: 20 min DIFICULTAD: Baja PORCIONES: 1 [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]Las verdolagas son ricas en omega 3, contienen vitamina A, B1, B2, B3, C y E, betacarotenos. Son fuente de potasio, calcio, magnesio, hierro y fósforo, son ricas en aminoácidos. Además contienen antioxidantes como glutatión o betalainas.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_separator border_width=”3″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]Ingredientes Queso panela Frijoles Negros Refritos […]

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Sopa toscana de alubias

[vc_row][vc_column width=”1/4″][vc_single_image image=”23234″ style=”vc_box_outline_circle_2″][/vc_column][vc_column width=”1/4″][vc_column_text] Preparación 10 minutos más 8 horas de remojo Cocción 11⁄2 horas Rinde 4 porciones [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]Son una fuente importante de proteínas. Ideales para personas con trabajos físicos o en época de crecimiento debido a su gran poder energético y riqueza en proteínas.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_separator border_width=”3″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] Ingredientes 1⁄2 taza (100 g) de […]

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Ensalada de lentejas de Medio Oriente

[vc_row][vc_column width=”1/4″][vc_single_image image=”22912″ style=”vc_box_outline_circle_2″][/vc_column][vc_column width=”1/4″][vc_column_text] Preparación: 20 minutos Cocción 35 minutos Rinde 4-6 porciones [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]El contenido de fibra de las lentejas ayuda a reducir el colesterol, a mantener los niveles de azúcar en sangre estables y prevenir el estreñimiento, dado su contenido en fibra.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_separator border_width=”3″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] Ingredientes 1 1/3 de taza (250 g) de […]

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