La sopa antiinflamatoria que cuida tu microbiota y alivia la inflamación
Reducir los ultraprocesados, incluir probióticos naturales, dormir bien y manejar el estrés también son claves para mantener una microbiota saludable y una vida más plena.
Browsing category
Reducir los ultraprocesados, incluir probióticos naturales, dormir bien y manejar el estrés también son claves para mantener una microbiota saludable y una vida más plena.
Los dispositivos de asistencia permiten a las personas mayores conservar su independencia y vivir con mayor comodidad y seguridad.
Para muchas personas, tener senos grandes no es solo una cuestión estética: puede ser una fuente constante de dolor físico, incomodidad emocional y limitaciones cotidianas. La cirugía de reducción de senos, conocida como mamoplastia de reducción, podría ser la respuesta. Pero, ¿es adecuada para ti? [Puedes leer: ¿Cuál es el escote ideal para ti? De […]
Los síntomas pueden presentarse durante semanas o meses y luego disminuir, lo que a veces dificulta su diagnóstico.
Desde terapias hasta estilo de vida: todo lo que necesitas para vivir con EM y mantener tu bienestar.
A medida que envejecemos, nuestros huesos pueden volverse más frágiles y propensos a fracturas, un problema de salud conocido como osteoporosis. Esta enfermedad silenciosa avanza sin síntomas visibles, hasta que una caída o una fractura revelan lo que está ocurriendo dentro del cuerpo. Pero, ¿cómo saber si tus huesos están perdiendo fuerza antes de que […]
El ácido fólico es clave para la salud celular, la prevención de la anemia y el desarrollo fetal. Conoce en qué momento es mejor tomarlo y cómo obtenerlo. ¿Qué es el ácido fólico y para qué sirve? El ácido fólico, también conocido como vitamina B9, es un nutriente esencial del complejo B que participa en […]
La llegada de un bebé suele presentarse como uno de los momentos más felices en la vida de una mujer. Sin embargo, para muchas madres, este periodo también puede venir acompañado de emociones difíciles: una tristeza profunda, ansiedad, culpa, sensación de desconexión, entre otras. Sentimientos que muchas veces parecen “contradecir” la alegría esperada y que, […]
Pequeños cambios en tu rutina pueden mejorar tu calidad de vida. Pero si los síntomas persisten, consulta a un profesional de la salud.
Aquí te explicamos cómo quitarlo sin riesgo, prevenir complicaciones y cuándo acudir al médico.
¿Dolor al pisar? Puede ser una verruga plantar. Conoce cómo identificarla, tratarla y evitar que vuelva