Señales silenciosas de que estás comiendo demasiada proteína
La proteína no solamente construye músculo, también lo repara y lo mantiene. La necesitamos para sentirnos llenos, tener energía y reparar músculo.
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La proteína no solamente construye músculo, también lo repara y lo mantiene. La necesitamos para sentirnos llenos, tener energía y reparar músculo.
Si te fatigas rápidamente al iniciar tu rutina o al salir a correr, o haces ejercicio en ayuno y te mareas es probable que te hagan falta carbohidratos.
Se consideran superalimentos por todos los beneficios que proveen al organismo. Al ser alimentos vivos tienen mucho más nutrientes.
Los problemas de salud mental deberían de tomarse con la misma seriedad que los problemas físicos. Algunas razones para tomar un día de salud mental.
El cáncer aparece cuando falla el mecanismo que regula el crecimiento celular, haciendo que las células se multipliquen caóticamente, provocando tumores.
El hígado es el órgano de mayor tamaño dentro del cuerpo. Ayuda al organismo a digerir los alimentos, almacena energía y elimina toxinas.
Los pacientes con diabetes y enfermedad renal crónica tienen una alternativa que retrasará 15 años la llegada a diálisis o trasplante renal.
Según la Asociación Dental Mexicana en los últimos 3 años se han detectado más pacientes de entre 30 y 50 años que padecen problemas en las encías.
La OMS dijo que el coronavirus “está fuera de control”. Especialistas llaman a vacunarse contra enfermedades como influenza y neumococo.
Los adolescentes se encuentran en una etapa de vulnerabilidad ante los insultos por su obesidad y esto puede repercutir en su salud mental.
La displasia de la cadera es la patología más común al nacimiento. Los mayas cargaban a los bebés en la espalda, esto prevenía el padecimiento.