Errores que podemos hacer al comer ensalada
Si solo comes ensalada pero no bajas de peso, quizá estés cometiendo alguno de estos 10 errores.
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Si solo comes ensalada pero no bajas de peso, quizá estés cometiendo alguno de estos 10 errores.
Tomar medidas preventivas y no exponerse a los factores de riesgo puede evitar el cáncer. Los expertos coinciden que la enfermedad es ¡un enemigo vencible!
Consumir pasta tiene grandes beneficios, su índice glucémico es bastante bajo, siempre que se cocine al dente, o sea que la textura sea firme.
Desaprender a comer por razones emocionales te ayuda a concentrarte en la satisfacción física que proporcionan los alimentos sanos.
La dieta cetogénica se ha probado como parte del tratamiento en cáncer, diabetes, síndrome de ovario poliquístico y Alzheimer.
A veces no se comprende que la obesidad es una enfermedad crónica y con raíces que pueden ser de origen genético, psicológico, socioeconómico y ambiental.
La población mexicana es la que presenta mayor incidencia de portadores de la mutación en el gen SMN, causante de la atrofia muscular espinal.
El agua de coco hidrata dos veces más que el agua natural. También posee un balanceado contenido de vitaminas, calcio y potasio.
Quienes padecen enfermedades crónicas o dolor crónico, corren el riesgo de caer en una espiral negativa de depresión, tensión e irritabilidad.
Te sientes cansada todo el tiempo y te cuesta trabajo llegar al final del día. ¿Necesitas algo para tener un poco más de vigor?
Llega un momento del día en el que es inevitable no tener algún antojo, pero en lugar de comer dulces y papitas fritas, opta por estos snacks saludables.