Conoce cuándo es mejor tomar café y cuándo tomar una siesta
Tomar café puede tener muchos beneficios para nuestra salud. Y una siesta, como ha demostrado la ciencia, proporciona beneficios físicos y mentales.
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Tomar café puede tener muchos beneficios para nuestra salud. Y una siesta, como ha demostrado la ciencia, proporciona beneficios físicos y mentales.
Esta molécula destaca porque además del control de la enfermedad ofrece una alta seguridad cardiovascular y combate tres frentes.
La ingesta de proteínas en las mujeres es una de las claves para obtener una figura firme y tonificada. Intégralas si buscas bajar de peso.
El cáncer de cuello uterino es un tipo de cáncer que se produce en las células del cuello del útero (la parte baja del útero que se conecta con la vagina).
La piel sensible o hiperrreactiva no toleran el uso de sustancias tópicas o de cosméticos. Este tipo de piel es de muy difícil manejo.
¿Estás harto del sufrimiento que produce un resfriado? La próxima vez que presientas que vas a agriparte usa alguna de estas estrategias y páralo en seco.
La piña debería incluirse en toda dieta saludable, ofrece muchas posibilidades, ya que puede combinarse en postres, dulces o platos salados.
Así como dedicamos una parte de nuestro día a cuidar de nuestra persona, es importante saber cómo cuidar de nuestro celular.
Es importante prevenir enfermedades y practicar una sexualidad responsable, mantenerse informado y usar métodos anticonceptivos de forma correcta.
Casi 40% de los mexicanos entre 18 y 65 años padece insomnio, el cual se asocia a enfermedades crónicas, padecimientos mentales y más.
Durante la transición de la madurez a la vejez, que es la menopausia, las mujeres van disminuyendo la producción de estrógeno, una hormona importantísima.