Browsing category

Salud

Beneficios de las uvas para la salud ocular

Un nuevo estudio sugiere que el consumo de uvas puede tener beneficios para la salud ocular, especialmente en adultos mayores. Las uvas son una fuente natural de antioxidantes y otros polifenoles.

Hipopresivos: ¿En verdad funcionan?

Son ejercicios que se realizan con la respiración y la contracción de los músculos del abdomen. Estos ejercicios ayudan a fortalecer el suelo pélvico, los músculos abdominales internos y la faja abdominal.

Beneficios del té negro para la salud

El consumo de té negro puede reducir el riesgo de sufrir diabetes tipo 2 y frenar su progresión en caso de prediabetes, mediante una mejora del control de la glucemia.