El ejercicio perfecto para ‘no más desgaste mental’: caminar
Los beneficios cerebrales comienzan prácticamente en el momento en que uno empieza a caminar y se acumulan de manera significativa con el tiempo.
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Los beneficios cerebrales comienzan prácticamente en el momento en que uno empieza a caminar y se acumulan de manera significativa con el tiempo.
La hipertensión es un trastorno común, pero puede tener consecuencias serias. En todo el mundo, hasta 2 de cada 5 adultos padecen presión arterial alta.
La leucemia puede causar síntomas sorpresivos en todo el cuerpo, aquí te presentamos algunos que, en caso de presentarlos, deberías acudir al médico.
Con el estilo de vida actual, donde predomina la mala alimentación, la obesidad y el sedentarismo, la presión arterial alta ocasiona la muerte de millones.
Los pretextos que usan las personas son variados: por prisa, pereza, no me da tiempo, no me da hambre, etc. Saltarse el desayuno puede ser contraproducente.
El pequeño Brody siempre fue un bebé feliz, sano y sonriente (al menos eso pensaban), por tal motivo su mamá le hizo una sesión de fotografías.
Es preciso desmitificar el consumo de este tipo de carne: contiene menos de 2% de grasa en el lomo, mientras que la de res puede tener de 1.5 a 5%.
Urgen tomar acciones, pues la depresión y la ansiedad se han convertido en los principales problemas de salud mental en México.
Si con frecuencia sientes tu boca seca por falta de saliva, te decimos las razones por las que esto podría ocurrir para que estés alerta de tu salud.
Investigadores y dietistas coinciden en que comenzar el día con un desayuno saludable que incluya esto, podría ayudarte a tener éxito en la pérdida de peso.
Según la Organización Mundial de la Salud, 5 de las 10 primeras causas de muerte en los países de ingresos bajos son causadas por enfermedades infecciosas.