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En el invierno aumenta el riesgo de contraer gripes y resfriados. He aquí cómo cuidarte. 1. No alteres tus hábitos de sueño “Al final del año asistimos a fiestas, nos desvelamos y nos levantamos más tarde”, dice la doctora Boling. “En algunas personas, estos cambios pueden causar dolor de cabeza”. Para no alterar tu reloj […]
Podría perder su visión. Según las estadísticas, uno de cada tres mexicanos con diabetes presentan algún tipo de daño ocular.
Las infecciones urinarias suelen ser un problema de salud bastante molesto que afecta principalmente a las mujeres, debido a su anatomía.
La mejor receta está al alcance de todos: mantenerte en movimiento, los beneficios de permanecer activo son increíbles para tu organismo.
Algunos de los ingredientes de esas deliciosas comidas preparadas por tu mamá, tía o abuela pueden ser altamente alérgicas, así que toma tus precauciones.
Si tienes sobrepeso y quieres comenzar una dieta para combatirlo y estar más saludable, es posible que te hayas encontrado con algunas dificultades.
El té negro es una variedad de Camellia sinensis que tiene más beneficios de los que puedas imaginarte.
Mientras más azúcar comas, más la querrá tu cuerpo. Sin embargo, es posible reducir tu ingesta de azúcar y tomar el control.
Aunque sientas que te estás muriendo, las pruebas médicas tal vez no revelen que padeces de síndrome de colon irritable. El síndrome de colon irritable produce síntomas específicos, pero también puedes presentar flatulencia, cólicos, acidez estomacal, náuseas, vómitos, fatiga, sudoración excesiva, temblor corporal e incontinencia súbita. Era el otoño de 2014 y el ingeniero aeroespacial […]
Los alimentos saludables que nos ayudan a estar delgados son los que más gases producen.
¿Es común que te sientas cansado y con sueño? Probablemente se deba a que tu alimentación no está siendo la adecuada y necesites cambiarla.