3 estiramientos para prevenir el dolor de espalda
El estiramiento puede ayudar a aliviar y prevenir el dolor lumbar al mejor la resistencia muscular.
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El estiramiento puede ayudar a aliviar y prevenir el dolor lumbar al mejor la resistencia muscular.
Intenta incorporar estos movimientos a tu rutina diaria para abrir y reequilibrar la fuerza en todo tu cuerpo.
Para tratar la prediabetes y evitar los riesgos de padecer diabetes, los cambios en el estilo de vida, particularmente en cuanto a alimentación y ejercicio se refiere, es el tratamiento más efectivo.
Con el tiempo, la capacidad y función de nuestros pulmones por lo general disminuye lentamente a medida que envejecemos, después de los 25 años.
¿Cómo está tu salud cardiovascular? Identifica qué cuidados y hábitos nos ayudan a bajar el colesterol malo y a subir el bueno.
Su conjunto de proteína, hidratos de carbono y grasas, sumado a las vitaminas y minerales, hacen de este alimento un indispensable de la cocina.
Una obstrucción intestinal es una obstrucción que detiene por completo o afecta gravemente el paso de los alimentos, los líquidos, las secreciones digestivas y los gases a través de los intestinos.
Este test funciona buscando pequeñas mutaciones en el código genético causadas por los diferentes tipos de cáncer lo que lo convierte en una herramienta prometedora para la detección temprana.
La alimentación, el ejercicio físico, la ingesta de agua y un descanso adecuado favorecen la salud del páncreas.
En México existen, por lo menos, 20 mil pacientes que buscan detener el progreso de la Esclerosis Múltiple. Se desconoce su origen, daña el sistema nervioso central y provoca discapacidades.
El hallazgo permite vislumbrar que mejorar el estado de la salud mental del paciente podría ser una estrategia poderosa, aunque subutilizada, para el tratamiento de las enfermedades.