Frutas y vegetales, las estrellas de tus comidas
Cada verdura y cada fruta contiene no solo vitaminas, sino también componentes vegetales llamados ‘fitoquímicos’ que combaten enfermedades.
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Cada verdura y cada fruta contiene no solo vitaminas, sino también componentes vegetales llamados ‘fitoquímicos’ que combaten enfermedades.
La calidad en la dieta alimenticia impacta la salud cerebral y las funciones cognitivas a nivel vascular y de conexiones sinápticas.
Dicen que las manos reflejan nuestra personalidad y también que pueden ser como una carta de presentación muy importante.
Algunas estrategias para ayudarte a reducir el riesgo de contraer un resfriado y conservar la buena salud todo el invierno.
Una alimentación balanceada te ayuda adquirir los nutrientes para funcionar, y también reduce el riesgo de padecer enfermedades como el cáncer de mama.
La hipertensión es un asesino silencioso implicado en el 75% de los infartos del miocardio y eventos cerebrovasculares.
Es importantísimo tratar una lesión de inmediato. Pero muchos pacientes cometen errores en su aplicación, y pueden ser más riesgosos de lo que imaginan.
Aunque es un esfuerzo habitual de la mano, existe una condición que hace que sea muy doloroso: la rizartrosis.
Un estilo de vida sedentario, aperitivos poco saludables y pasar mucho tiempo frente a la computadora, atributos de oficina que afectan tu salud.
Infinidad de adultos le temen más al Alzheimer que a la enfermedad cardiaca (el asesino número uno), la diabetes o incluso el cáncer, y no es de extrañar.
Infinidad de los factores de riesgo de la demencia están bien documentados y casi son idénticos a los de las enfermedades cardíacas.