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¿Sabías que cada día mueren 16 mujeres a causa del cáncer de mama? Una campaña busca darle trato digno a las pacientes enfermas con este mal. Te recomendamos: Nuevos procedimientos contra el cáncer de mama Tenía 30 años y aunque su intuición se lo decía, prefirió seguir la voz de su ginecólogo. Un año después, […]
Cuando te aqueja alguna enfermedad, ¿qué es lo que haces? ¿Acudes de inmediato al doctor, aplicas un remedio que ha existido por años en tu familia o prefieres algo natural para aminorar la molestia? Los remedios caseros se han usado desde la antigüedad para curar un sinnúmero de aflicciones del cuerpo. Algunos son intuitivos, mientras […]
Ya sea que sólo lo hagas de vez en cuando o, de plano, no puedas pasar más de dos horas sin salir a fumar; es básico considerar los efectos que tiene el cigarro en tu salud. A continuación te presentamos cinco superimportantes. 1. AFECTA TU RENDIMIENTO FÍSICO Los cigarros contienen cerca de 600 ingredientes y […]
El sobrepeso u obesidad pueden generar dificultades a la hora de concebir. El sobrepeso y la obesidad están considerados como una posible causa de infertilidad. Por este motivo, antes de buscar un embarazo o de dar inicio a un tratamiento de reproducción asistida, los ginecólogos recomiendan un plan de reducción de peso y modificar los malos […]
La comida se considera medicina para el alma y para el cuerpo. El frío, que sin ser una enfermedad, puede llegar a ser tan incómodo como para interrumpir nuestras actividades diarias, hasta el punto de quitarnos el sueño. Sin embargo, la sensación de calidez y bienestar que nos brinda la comida nos ayuda a relajarnos y […]
En el 2050 habrá 37 millones de adultos mayores en México, y su calidad de vida dependerá en buena parte de que estén debidamente vacunados. En el 2000 había 7 millones de mexicanos mayores de 70 años, pero en el 2050 serán 37 millones, lo que significa que en 50 años se quintuplicará la cantidad […]
Si tienes una historia familiar de osteoporosis, eres una candidata fuerte para padecerla. Es posible que tu doctor quiera programar tu primer estudio de exploración si además has utilizado medicamentos que contribuyen a la pérdida ósea, como los esteroides; si tienes tiroides hiperactiva o si padeces artritis reumatoide; si tus radiografías muestran pérdida ósea o […]
El ejercicio es bueno para el cuerpo (ya sabías esto) y la mente (probablemente ya sabías esto). Pero ¿qué tipo de ejercicio es el mejor para dar a tu cerebro un estímulo sano en el gimnasio? Para tener una salud general óptima te conviene una combinación de ambos, pero el ejercicio aeróbico (cardiovascular) es el […]
Las madres conocen los poderes curativos de los alimentos, desde hace unos dos años desde la comunidad científica ha podido decir que la comida es capaz de sanar.
Uno de los propósitos más comunes al iniciar el año es bajar de peso, pero solo con constancia y compromiso podemos lograrlo ya que no existe una receta mágica. Un nuevo año está por comenzar y desde luego, nos propondremos nuevas metas como ahorrar, aprender un nuevo idioma, cambiar de trabajo, etc. Comienza el año […]
Los resbalones accidentales suelen provocar risas, pero a los adultos mayores no les hacen ninguna gracia. Aunque sólo un 10 por ciento de las caídas que sufren resulta en fractura u otra lesión seria, muchos de ellos presentan el síndrome “poscaída”, una sensación de inseguridad y pérdida de confianza que puede conducirlos al aislamiento, la soledad […]