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Salud

Cuando el asma sale de control

La falta de aire y el deterioro de la función respiratoria representan un riesgo para los niños que padecen asma de difícil control. Caracterizada principalmente por ataques recurrentes de falta de aire, cuya gravedad varía de una persona a otra, usualmente reversibles pero a veces graves y ocasionalmente fatales, el asma es la enfermedad respiratoria […]

¡Llena tu vida de energía!

20 tips que los expertos en salud te aconsejan seguir Consultamos a un grupo de expertos para que nos indicaran, con base en los últimos hallazgos en sus disciplinas, los cambios que las personas deberían hacer en sus hábitos para mejorar su salud. El resultado: muchas formas nuevas e inteligentes de bajar de peso, combatir […]

Preguntas a los especialistas en dieta

Los expertos nos dieron algunas respuestas precisas y probadas sobre algunas preguntas que la gente que se enfrenta a una dieta hace regularmente. ¿Tengo que renunciar a postre con el fin de bajar de peso? No De hecho, un pequeño postre podría ayudar a perder peso. Algunos expertos creen que necesitas satisfacer todas tus sensaciones […]

El estrés afecta más al corazón femenino

Noticias del mundo de la medicina. Cálculos renales y fracturas Los cálculos renales o de vías urinarias aumentan el riesgo de fracturas. Tras estudiar a casi 52,000 personas que los padecían y a más de 517,000 que no, investigadores británicos notaron que, al cabo de cinco años, los hombres aquejados de cálculos eran 10 por ciento […]

Embarazos y maternidad adolescente

Las adolescentes embarazadas o con hijos están en mayor riesgo de exclusión en su educación, economía y en la toma de decisiones sobre su vida si no se garantizan sus derechos y protección. En México cada año hay casi 500,000 nacimientos anuales en madres adolescentes. Las adolescentes embarazadas o con hijos están en mayor riesgo de […]

Pon algo súper en tu comida

Aprovecha todos los beneficios para la salud de los superalimentos con esta guía. Las verduras contienen tanto antioxidantes liposolubles (nutrientes que nuestro organismo absorbe mejor cuando se acompañan de una grasa) como hidrosolubles (los cuales se separan o liberan al preparar la comida en agua). Aprovecha todos los beneficios para la salud de los superalimentos con […]

Come para combatir la alergia

Si estornudas todo el día, fíjate en tu plato: algunos alimentos empeoran esta alergia. Descubre aquí qué comer para aliviarla. Alimentos que curan Salmón y arenque Algunos informes indican que consumir ácidos grasos omega 3 ayuda a aliviar los síntomas de alergia; el salmón y el arenque son excelentes fuentes. Cúrcuma La principal sustancia fitoquímica de […]

Video: La depresión puede nublar tu vida por completo

Si estás pasando por alguna de las situaciones que aparecen en el video, lo mejor será detenerlas y que sean menos comunes. La tristeza y la melancolía son dos sentimientos presentes en algún momento de la vida de todas las personas, al igual que la alegría y el placer. Los dos primeros no son en […]

Uso correcto de la computadora

¿Después de utilizar la computadora sientes cansancio visual, dolor de cabeza y espalda u otros malestares? ¿Después de utilizar la computadora sientes cansancio visual, dolor de cabeza y espalda u otros malestares? Si respondió que sí, debe saber que esta condición es muy común en quienes trabajan mucho tiempo con esta herramienta, pero también es […]

6 consejos para correr

No todos conocen todavía cuál es la técnica que deben seguir cuando se ponen los tenis y salen a entrenar. Salir a correr está de moda y a poca gente se le escapa. Más que nada porque a estas alturas resulta prácticamente imposible salir a dar un paseo y no cruzarse con algún denominado runnerpor la […]