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¿Piensas que esta disciplina es una moda estrafalaria? Yo también lo creía… al principio. Todos los días lo veía dos veces, era un cartel con una foto de una mujer serena sentada sobre un cojín, con las piernas cruzadas en posición de loto y mirando hacia un lago en la lejanía. El texto decía: Meditación […]
Las mujeres son más propensas a sufrir de infecciones de las vías urinarias. Debido a las peculiaridades anatómicas del cuerpo humano, el tracto urinario es la parte más propensa a las infecciones bacterianas. Hasta la mitad de las mujeres llegan a padecer infecciones urinarias (IU) por lo menos una vez —frente a sólo 12 por ciento […]
Todos estamos expuestos a perder una pieza dental, no sólo es un asunto de las personas mayores. Puede suceder por enfermedades dentales (caries), por traumatismos, entre otros. De hecho, las estadísticas indican que 1 de cada 10 mexicanos en edad adulta utiliza prótesis dental. Por otro lado, se sabe que varias personas que rondan los […]
“Hoy día es casi imposible hallar a una persona que lleve una dieta muy baja en sal” ¿Es dañina para la salud, o no? Entre los expertos hay opiniones divididas acerca de esta sustancia. Más vale conocerlas… Las reuniones familiares en nuestra casa invariablemente se desarrollan así: yo escondo la sal de mesa, pero mi […]
Cuando te midas la presión pide que sea en ambos brazos. El médico seguramente te toma la presión arterial en un brazo, pero el Estudio Framingham del Corazón indica que tomarla en ambos permite identificar mejor a quienes corren más riesgo de cardiopatías. Luego de analizar los datos de 3,400 pacientes durante 13 años, los […]
Dormir menos de 6 horas por varios días seguidos o varias semanas puede alterar hasta 700 genes. Dormir menos de 6 horas por varios días seguidos o varias semanas puede alterar hasta 700 genes, provocar enfermedades cardiacas, obesidad, pobres funciones cerebrales e inmunológicas. ¿Qué ocurre dentro de nuestros cuerpos después de una racha de noches […]
Lee la opinión de médicos expertos sobre diferentes temas 1. Te pesas en distintos días de la semana En un estudio reciente, investigadores de la Universidad Cornell analizaron los diarios de alimentación y peso que 80 personas llevaron por espacio de hasta un año, y notaron que su peso fluctuaba mucho en una misma semana: […]
Aunque es aterrador contraer este mal, diagnosticarlo y tratarlo a tiempo aumenta mucho las probabilidades de curación. ¿Qué es el cáncer de colon? Este cáncer se origina cuando células anómalas crecen sin control y forman un tumor en el colon, la parte del intestino grueso que se extiende desde el ciego hasta el recto. Los […]
Encuentra aquí lo que necesitas saber, y respuestas a otras preguntas frecuentes. Cuandi Beverley sewell, de 54 años, recibió la noticia de que tenía una forma muy agresiva de cáncer de mama, en abril de 2014, tomó la decisión de luchar hasta erradicarla. Aunque se le había detectado el tumor a tiempo, Beverley, asesora de […]
Valérie Orsoni, la entrenadora de las estrellas, resume sus secretos para bajar de peso, y nos comparte dos de sus recetas preferidas. Secretos para bajar de peso 1. Antes de cenar, bebe algo ¿Tienes hambre? Bebe un té caliente de 600 mililitros y, cinco minutos después, ve si todavía deseas comer. Puesto que tu estómago es […]
Una opción para combatir la menopausia. Las mujeres que no desean tratar los bochornos de la menopausia con terapia hormonal pueden recurrir a la inyección de un bloqueador neural. En un estudio de la Universidad Northwestern, las mujeres a quienes se aplicó tuvieron una reducción de 52 por ciento en la frecuencia de bochornos de […]