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Poner los músculos en movimiento y sudar es esencial para la salud cardiovascular. El corazón no puede mantenerse en buena forma si no hacemos ejercicio con regularidad. Todo el mundo sabe esto. Y como cada vez hay más estudios que vinculan la actividad física con muchos otros beneficios (desde un menor riesgo de sufrir depresión […]
Por lo general, los síntomas de la narcolepsia empiezan entre los 10 y los 30 años de edad. El trastorno del sueño, mejor conocido como narcolepsia, es una afección que dura de por vida y por lo general se trata con medicamentos fuertes. Por ello, resulta fundamental que todas las personas que sospechan padecer de […]
Encontramos un nuevo mensaje de salud que no se relaciona en nada con la comida o el ejercicio pero tiene mucho que ver con las personas. Muchos de los mensajes básicos no han cambiado. Todavía es importante hacer ejercicio, comer más frutas y verduras y dejar de fumar. Sin embargo, encontramos un nuevo mensaje de […]
Todos sabemos que nos han vacunado contra esta enfermedad, pero ¿sabemos de que trata? Es una enfermedad viral que puede afectar los nervios y llevar a parálisis total o parcial. Es producida por los poliovirus (género de enterovirus) tipo 1, 2 y 3: Todos ellos causan parálisis, el más frecuente aislado en casos de […]
La falta de aire y el deterioro de la función respiratoria representan un riesgo para los niños que padecen asma de difícil control. Caracterizada principalmente por ataques recurrentes de falta de aire, cuya gravedad varía de una persona a otra, usualmente reversibles pero a veces graves y ocasionalmente fatales, el asma es la enfermedad respiratoria […]
20 tips que los expertos en salud te aconsejan seguir Consultamos a un grupo de expertos para que nos indicaran, con base en los últimos hallazgos en sus disciplinas, los cambios que las personas deberían hacer en sus hábitos para mejorar su salud. El resultado: muchas formas nuevas e inteligentes de bajar de peso, combatir […]
Los expertos nos dieron algunas respuestas precisas y probadas sobre algunas preguntas que la gente que se enfrenta a una dieta hace regularmente. ¿Tengo que renunciar a postre con el fin de bajar de peso? No De hecho, un pequeño postre podría ayudar a perder peso. Algunos expertos creen que necesitas satisfacer todas tus sensaciones […]
Noticias del mundo de la medicina. Cálculos renales y fracturas Los cálculos renales o de vías urinarias aumentan el riesgo de fracturas. Tras estudiar a casi 52,000 personas que los padecían y a más de 517,000 que no, investigadores británicos notaron que, al cabo de cinco años, los hombres aquejados de cálculos eran 10 por ciento […]
Las adolescentes embarazadas o con hijos están en mayor riesgo de exclusión en su educación, economía y en la toma de decisiones sobre su vida si no se garantizan sus derechos y protección. En México cada año hay casi 500,000 nacimientos anuales en madres adolescentes. Las adolescentes embarazadas o con hijos están en mayor riesgo de […]
La psoriasis es una enfermedad que va mucho más allá de la piel y que, por tanto, requiere un diagnóstico preciso. La psoriasis es una enfermedad que va mucho más allá de la piel y que, por tanto, requiere un diagnóstico preciso que sólo un dermatólogo puede confirmar, a fin de ofrecer el tratamiento adecuado […]
Aprovecha todos los beneficios para la salud de los superalimentos con esta guía. Las verduras contienen tanto antioxidantes liposolubles (nutrientes que nuestro organismo absorbe mejor cuando se acompañan de una grasa) como hidrosolubles (los cuales se separan o liberan al preparar la comida en agua). Aprovecha todos los beneficios para la salud de los superalimentos con […]