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Los movimientos de tu cuerpo pueden influir para bien en tu estado de ánimo. La relación entre mente y cuerpo es tan fuerte que nuestro rostro transmite lo que pensamos aunque no queramos. De ahí que los científicos hayan enseñado a médicos, espías y empresarios a leer las “microexpresiones”: las emociones que […]
Siempre es bueno tener presentes en la mente este tipo de términos Diabetes tipo 2 La forma más común de la diabetes, responsable de 85% de todos los casos. En ella, las células del cuerpo no pueden absorber suficiente glucosa, por lo que ésta permanece en la sangre. Además, el páncreas a veces no produce […]
Adopta hábitos saludables contra la fatiga. El cansancio crónico es una molestia común que no suele diagnosticarse debidamente. Parte de la dificultad para combatirlo con eficacia está en que puede tener muy diversas causas, como el consumo de bebidas alcohólicas, la ansiedad, el abuso de cafeína y la toma habitual de ciertos medicamentos. Algunas veces […]
Los remedios caseros suelen igualar e incluso superar el poder curativo de las medicinas tradicionales. ¡La prueba está a la vista! Los remedios caseros suelen igualar e incluso superar el poder curativo de las medicinas tradicionales. Estudios recientes han comprobado que… La sábila ayuda a mejorar la psoriasis más que las cremas recetadas El […]
Cómo reconocer y reducir tu riesgo de hacerte adicto. ¿Por qué algunas personas se vuelven adictas al alcohol, a los juegos de azar o a los somníferos, y otras que usan las mismas sustancias o realizan las mismas actividades no sucumben? Es un enigma complejo en el que parecen influir los genes, el entorno, el […]
Procura incluir en tu dieta alimentos que contengan estos nutrientes promotores de la salud. Un estudio de Harvard presentado en el congreso de 2003 de la Asociación de Investigadores de la Visión y Oftalmología de Estados Unidos evaluó la dieta de 32,470 mujeres y encontró que las que comían menores cantidades de pescado (y, por […]
La menopausia es un estado fundamental en la vida de una mujer La menopausia es un estado fundamental en la vida de una mujer: el final del ciclo reproductivo y el principio de una nueva fase con sus propias condiciones y consideraciones. Saber qué esperar y conocer todas las opciones, te ayudará a continuar con […]
Las personas con poca autoestima no desean palabras de ánimo en tiempos difíciles. Las personas con poca autoestima no desean palabras de ánimo en tiempos difíciles, indica un reciente estudio publicado en el Journal of Personality and Social Psychology. En una serie de experimentos realizados con adultos jóvenes, los investigadores descubrieron que a los participantes […]
La grasa de vientre es, sin duda, la más difícil de eliminar, o al menos eso parece. La grasa de vientre es, sin duda, la más difícil de eliminar, o al menos eso parece. ¿Qué podemos hacer para eliminar esa barriguita que se empeña en acompañarnos y que, a la mínima que te descuidas, reaparece […]
Una medida de higiene básica para descontaminar la piel, eliminar bacterias y evitar la transmisión de gérmenes, virus y enfermedades. ¿Cómo lavar las manos correctamente? Una medida de higiene básica para descontaminar la piel, eliminar bacterias y evitar la transmisión de gérmenes, virus y enfermedades. ¿Sabías que en nuestras manos viven más de 4.700 bacterias? Lavar las […]
Más vale prevenir que lamentar: recibir un golpe en la cabeza es motivo para someterse a un examen adecuado ¿Se han minimizado los efectos a largo plazo de los traumatismos “leves”? Daniel Bell, quien se crió en una granja en Kingston, Australia del Sur, fue un niño propenso a los accidentes. Sufrió 10 conmociones cerebrales, […]