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Una paciente estaba sentada en una camilla en la sala de urgencias y yo mecanografiaba frente a ella. Una pacientes estaba sentada en una camilla en la sala de urgencias y yo mecanografiaba frente a ella. Acababa de describir el dolor abdominal que la aquejaba, cuando ella me hizo una pregunta que jamás me había hecho […]
Noticias del mundo de la medicina. Nuevo régimen alimentario para diabéticos A las personas diabéticas se les suele indicar que hagan seis comidas pequeñas a lo largo del día, pero comer menos veces con porciones más abundantes podría ser mejor, indica un estudio reciente. Investigadores checos analizaron los datos de un estudio comparativo anterior de […]
Ponte alerta: cuatro signos silenciosos de cardiopatía coronaria. Se ha identificado, con una certeza absoluta, la mejor manera de tratar un infarto: ¡no sufrirlo! Tan sólo en Estados Unidos, cada año más de 700,000 personas sufren un infarto, y casi 400,000 mueren de cardiopatía coronaria (CC). Mi meta principal es prevenir las afecciones cardiacas, pero […]
La administración del tiempo no nos hace más felices ni más productivos. He aquí por qué. ¿Te imaginas cómo sería vivir sin la sensación constante de que se te hace tarde, de que le faltan horas al día? El tiempo no solía obsesionarnos tanto. En realidad, antes de la Revolución Industrial el reloj importaba poco: […]
El primer paso para tratarla es obtener un diagnóstico correcto. El florecimiento de plantas y árboles en la primavera produce reacciones alérgicas en muchas personas, pero las alergias respiratorias no son más que la punta del iceberg en lo que se refiere a estos trastornos, que afectan al 20 por ciento de la población […]
Es prioritario iniciar el año con energía. Aquí encontrarás consejos para sentirte con ánimo y dejar la fatiga de lado. La fatiga a menudo, es inherente en nuestra forma de vida. El agotamiento y el estrés son los principales culpables. Antes de lanzarte a consumir cócteles de vitaminas u otros estimulantes, aprende a descansar. Te […]
Caminar puede ser un buen ejercicio si se hace correctamente, pues es de intensidad moderada y accesible a casi todas las personas. Caminar es un ejercicio natural de nuestro cuerpo. No pones tanta presión sobre las articulaciones como al correr, no requieres ningún equipo especial, y es fácil hacer pequeñas caminatas a lo largo del día (por lo […]
Lo que se está haciendo alrededor del mundo para reducir el consumo de tabaco. Aunque el uso […]
Hay muchas causas de muerte que escapan a nuestro control, pero estas 10 son totalmente evitables. Una maquina expendedora se vuelca, un árbol se astilla de repente, un generador emite gases tóxicos… Parecería exagerado preocuparse por morir debido a alguno de estos hechos fortuitos, pero, según los informes más recientes, accidentes así cobran miles de vidas […]
Poner los músculos en movimiento y sudar es esencial para la salud cardiovascular. El corazón no puede mantenerse en buena forma si no hacemos ejercicio con regularidad. Todo el mundo sabe esto. Y como cada vez hay más estudios que vinculan la actividad física con muchos otros beneficios (desde un menor riesgo de sufrir depresión […]
Por lo general, los síntomas de la narcolepsia empiezan entre los 10 y los 30 años de edad. El trastorno del sueño, mejor conocido como narcolepsia, es una afección que dura de por vida y por lo general se trata con medicamentos fuertes. Por ello, resulta fundamental que todas las personas que sospechan padecer de […]