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Te proporcionamos las claves para mantener un peso saludable y sentirte bien. Tausha Moore, de Ann Arbor, michigan, pasó años comiendo una barra de cereal o un pastelillo a media tarde para recobrar fuerzas en sus intensas jornadas de trabajo. Al principio se reanimaba, pero al poco rato volvía a sentirse cansada y a tener […]
Billones de estos microorganismos viven en nosotros sin que nos demos cuenta, y nos protegen de toda clase de enfermedades. En los últimos 20 años mi hija Kate ha padecido eccema. A lo largo de ese tiempo hemos luchado por encontrar un remedio: además de aplicarse diversos ungüentos recetados por su médico, ella toma un […]
Cuando se habla de enfermedades que afectan a perros y gatos, siempre se consideran a los parásitos comunes, pero hay muchos más. Generalmente, cuando se habla de enfermedades que afectan a perros y gatos, siempre se consideran a los parásitos como pulgas, ácaros (productores de sarnas), piojos y parásitos internos de tipo gastrointestinal como gusanos […]
Descubre los beneficios que te da el hidromasaje. Las ventajas para la salud del hidromasaje están científicamente comprobadas y se han utilizando desde la antigüedad: estimula la circulación, elimina toxinas, alivia los dolores reumáticos, relaja las músculos contraídos, hidrata la piel y combate la celulitis, además, por supuesto, de mitigar el estrés de la vida […]
Parece que la leche semidescremada y la descremada frenan el avance de la artritis de rodilla. Esto lo reveló un estudio del Hospital Brigham y de la Mujer, en Boston. Los investigadores interrogaron sobre su dieta a 1,260 mujeres aquejadas de artritis en una o en ambas rodillas y evaluaron el estado de las articulaciones durante […]
Médicos y autoridades de salud pública llevan décadas diciendo que causa infartos y aconsejando reducir su consumo al mínimo. La grsa saturada da su cremosidad a algunos quesos, forma el sebo del tocino… y hace poco motivó un acalorado debate. Médicos y autoridades de salud pública llevan décadas diciendo que causa infartos y aconsejando reducir su […]
Tres modos de abatir el riesgo de cardiopatía. Hazte las pruebas correctas Los exámenes básicos, como el electrocardiograma en reposo y el de esfuerzo, detectan sólo infartos extensos y antiguos o grandes obstrucciones (de más del 70 por ciento). Solamente las pruebas de imaginología avanzada, como la tomografía de depósitos de calcio en las coronarias […]
A casi nadie le preocupa la diabetes hasta que un médico le dice que tiene una glucemia (cantidad de glucosa en la sangre) excesiva. A casi nadie le preocupa la diabetes hasta que un médico le dice que tiene una glucemia (cantidad de glucosa en la sangre) excesiva. Aun si tu próximo análisis da una cifra “normal”, […]
Quienes comen más proteína, sobre todo si es de pescado, corren menos riesgo de sufrir apoplejía. Quienes comen más proteína, sobre todo si es de pescado, corren menos riesgo de sufrir apoplejía, indica un reciente estudio de más de 250,000 personas. Bastaban 20 gramos extras de proteína al día para reducir 26 por ciento el riesgo. […]
Muchas personas presentan ciertos síntomas de malestar en los cambios de estación. Resfriados Su incidencia en verano es de apenas la cuarta parte que en invierno, pero suelen deberse a virus distintos, los enterovirus, que pueden provocar dolor abdominal además de las molestias respiratorias. Como el ejercicio intenso aumenta la tendencia a sufrirlos, procura […]
Cuando iba a contar lo mucho que había estudiado para los exámenes, me di cuenta de que algo grave me estaba pasando. Al terminar mi primer año de la carrera de medicina en la Universidad Vanderbilt, fui a comer con mis padres a un restaurante italiano para celebrarlo. Papá aspiró extasiado sus ravioles en salsa de […]