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Los dolores en las articulaciones pueden ser aliviados con remedios naturales como compresas de calor y frio, ejercicio suave, pero también con algunos alimentos como la cola de caballo o la cúrcuma.
¿Has sentido alguna vez esa urgencia de ir al baño que no puedes ignorar? O tal vez has experimentado una infección de la vejiga que te ha hecho sentir incómodo. Si es así, tu vejiga está tratando de decirte algo.
El perejil es mucho más que un simple adorno en tu plato; es un superalimento cargado de beneficios para la salud.
Las causas de la inflamación pueden ser muchas. Algunas pueden estar en nuestro control, pero otras no, por lo tanto es importante prestar atención a tu cuerpo, comer una dieta balanceada y trabajar con tu médico.
Recibe este nombre gracias a la palabra turca ‘keyif’ que se entiende como sentirse bien. Conoce los beneficios que existen detrás del consumo de kéfir.
Cuando alcanzamos los 60 años, nuestras necesidades nutricionales pueden cambiar. Mantener una dieta equilibrada y adecuada para esta etapa de la vida es fundamental para mantenernos activos, saludables y con una óptima calidad de vida.
Hay tantos nutrientes que ayudan a nuestro corazón a latir al máximo rendimiento. Aquí te compartimos algunos que puedes implementar en tu dieta diaria ya sea en alimentos o en suplementos.
Pueden revelar signos tempranos de enfermedades y trastornos médicos, lo que permite un diagnóstico y tratamiento oportuno.
Los signos y síntomas de la enfermedad de Alzheimer van más allá de la pérdida de memoria, la desorientación y la agitación; de hecho, dicen los expertos, hay síntomas de esta afección cerebral que es posible que no conozcas.
¿Tienes dificultades para realizar ejercicio regularmente durante la semana laboral? Quizás este método podría ayudarte a hacer ejercicio y mantenerte sano.
Según la Universidad de Harvard, tomar una cucharadita de aceite de oliva al día reduce el riesgo de muerte por alzheimer y otras demencias seniles.