¿Sabías que el fenogreco puede cambiar tu vida? Beneficios comprobados
Como todo remedio natural, su uso debe ser responsable y estar respaldado por información confiable y seguimiento médico.
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Como todo remedio natural, su uso debe ser responsable y estar respaldado por información confiable y seguimiento médico.
De hecho, forzar tu cuerpo a despertarse contra su ritmo natural puede generar fatiga crónica, estrés y —irónicamente— menos rendimiento.
Muchos hombres desconocen el riesgo del VPH, pero puede causar cánceres graves.
Ante esta crisis, 22 médicos especialistas lanzaron “50 preguntas clave en dislipidemias”, un libro que combate la desinformación con evidencia científica.
Si identificas síntomas, consulta a un ginecólogo. La salud menstrual no es un lujo, es un derecho.
Revisar lo que comemos, socializar y apoyar la ciencia local son pasos para vivir no solo más años, sino mejores.
¿Te sientes como el hombre de hojalata cada vez que te levantas después de horas sentada? Las caderas rígidas son un problema común, especialmente entre quienes pasamos gran parte del día sentados. Según la fisioterapeuta Lauren Glisic, DPT, CSCS, de Athletic Lab Physical Therapy and Performance Training en Santa Mónica, California, la falta de movilidad […]
La salud ocular es un aspecto fundamental de nuestro bienestar, y la alimentación juega un papel crucial en su cuidado. Según estudios recientes, ciertos alimentos pueden proteger nuestros ojos del desgaste natural relacionado con la edad y reducir el riesgo de enfermedades visuales comunes. Aquí te presentamos los 10 alimentos que protegen tus ojos y […]
Vivir 100 años con salud y energía no es solo un sueño, sino una posibilidad real si seguimos estos pilares.
La concentración no es solo un hábito, es una habilidad que se puede entrenar.
Según los expertos, la respuesta no es tan sencilla.