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En México, más de 1.3 millones viven con Alzheimer, cifra que se proyecta alcanzará los 3.5 millones en 2050. Es vital fortalecer las políticas públicas para garantizar un cuidado adecuado y una atención digna para pacientes y cuidadores.
Repetir el mismo movimiento, usar zapatos equivocados, problemas en la forma de moverse y correr mal pueden causar esta lesión.
Descubre cómo encontrar la motivación para hacer ejercicio y cuáles son las mejores actividades para mantener tu corazón sano a través de los consejos de un cardiólogo.
La dieta mediterránea no solo es deliciosa, sino que también promueve una vida larga. Descubre cómo estos 6 platos pueden mejorar tu bienestar.
¿Eres un amante de los lácteos pero sientes malestar después de disfrutarlos? Descubre si podrías ser intolerante a la lactosa, aprende sobre los síntomas y explora cómo gestionar tu dieta sin renunciar a tus comidas favoritas.
¿Quieres sentirte más tranquilo y en paz? ¡La alimentación es la clave! Descubre cómo estos alimentos pueden ayudarte no solo a mejorar tu salud física sino también tu salud mental.
A menudo subestimada, esta articulación juega un papel crucial en nuestra movilidad, estabilidad y prevención de lesiones. Por eso es importante fortalecerla.
Ha sido valorada por siglos por sus propiedades medicinales, especialmente para tratar los síntomas menstruales. Esta hierba puede ayudar a reducir los cólicos, regular los ciclos menstruales y aliviar otros trastornos hormonales femeninos.
Contrario a lo que se podría pensar, cuidar de ellos no significa exclusivamente realizar ejercicios de bajo impacto; integrar actividades de alto impacto, como saltar, puede ser la clave para prevenir la osteoporosis.
La insuficiencia venosa es una realidad para muchos. Conoce los síntomas y cómo implementar hábitos saludables para combatir las várices y hemorroides de manera efectiva.
Conoce las razones por las que tantos mexicanos sufren de este mal y encuentra soluciones prácticas para aliviar el dolor y recuperar tu movilidad.