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A partir de los 60 años, el riesgo de padecer hiperglucemia crónica aumenta, lo que puede desencadenar problemas como enfermedades cardiovasculares, daño renal o deterioro neurológico. Por eso, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda adoptar un estilo de vida saludable y mantenerse activo. [Puedes leer: Síndrome metabólico, ¿qué es y por qué lo […]
¿Sabías que la salud de tu intestino es fundamental para tu bienestar general? No es solo el centro de la digestión, sino que también alberga una gran parte de tu sistema inmunológico. Médicos y expertos en salud de todo el mundo coinciden: un intestino saludable no solo previene enfermedades, sino que potencia la capacidad de […]
Tus pies son mensajeros silenciosos de tu salud.
A partir de los 50, el intestino necesita cuidados especiales. Conoce los hábitos que fortalecen tu salud digestiva según expertos.
¿Qué cambio podrías implementar hoy para cuidar mejor tu cerebro?
Alguna vez has notado una curva inusual en tu espalda? ¿Qué medidas tomas para cuidar tu postura? ¡Comparte tus experiencias y consejos en los comentarios!
¿Sabías que el árbol de higo no solo nos regala frutos deliciosos, sino también hojas con propiedades medicinales increíbles? Aunque muchas veces pasan desapercibidas y terminan en la composta, las hojas de higuera están cargadas de compuestos naturales que pueden ayudarte a mejorar tu salud de forma sencilla y natural. Son un verdadero regalo de […]
¿Tu dolor de espalda no mejora con ibuprofeno? 😣 Hay más opciones que pueden ayudarte. Aquí te contamos cuáles. #DolorDeEspalda #Salud
Al final, comprenderás por qué la colonoscopia es una herramienta esencial para mantener tu salud digestiva.
No se trata de evitar el estrés, sino de usarlo como impulso para crecer, desarrollar nuevas habilidades y adaptarnos con más fortaleza.
Las varices no son solo un problema estético: representan una señal de alerta sobre nuestra salud venosa. Molestias como pesadez, hinchazón o calambres pueden indicar un trastorno que, si no se trata, puede derivar en complicaciones más serias. La buena noticia es que prevenir las varices está al alcance de pequeños hábitos diarios. Con ayuda […]