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Pasta untable de queso feta y chile

[vc_row][vc_column width=”1/4″][vc_single_image image=”7874″ style=”vc_box_outline_circle_2″][/vc_column][vc_column width=”1/4″][vc_column_text] Rinde 4 porciones Preparación: 10 minutos Cocción: 10 minutos [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]Beneficios: los pimientos son una de las mejores fuentes de vitamina C y contienen betacarotenos, que podrían ayudar a prevenir el cáncer de pulmón.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_separator border_width=”3″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] Ingredientes: 1 cda. de aceite de oliva 1 pimiento rojo o anaranjado, picado 1 […]

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Medallones de camote con puré de chícharo a la hierbabuena

[vc_row][vc_column width=”1/4″][vc_single_image image=”7884″ style=”vc_box_outline_circle_2″][/vc_column][vc_column width=”1/4″][vc_column_text] Rinde 4 porciones Preparación: 10 minutos Cocción: 32 minutos [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]Beneficios: los carotenos, antioxidantes presentes en el camote, le dan a este nutritivo tubérculo su color anaranjado. Los camotes también contienen vitamina E, que ayuda a prevenir cardiopatías, y son una buena fuente de fibra, sobre todo si se comen […]

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Tips para afeitar tu cuerpo perfectamente

Que tus piernas, axilas y la zona del bikini luzcan espectaculares. Recuerda que antes de afeitar, la hidratación de la piel es un paso vital. No olvides humedecer; ten en cuenta que el vello seco es difícil de cortar, puedes lastimarte y también debilitar el filo de la cuchilla de afeitar. Una hoja afilada es […]

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Logra un 2017 financieramente estable

Incrementar tus ingresos y ahorrar puede llevarte más rápido a lograr los objetivos que te planteaste para este nuevo año. Lo principal para lograr la estabilidad financiera es seguir algunas reglas sencillas y evitar costumbres que no te permiten ahorrar o invertir. Te recomendamos leer: Conviértete en un experto en finanzas personales Cuando inicia el […]

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Conviértete en un experto en finanzas personales

¡Nunca es tarde para aprender a administrar tu dinero! Las finanzas siempre serán parte de la vida sin importar a qué te dedicas, por lo que es necesario que desarrolles capacidades y adquieras conocimientos que te permitan tomar decisiones financieras acertadas, pues un pobre conocimiento de este campo conlleva gestiones económicas desafortunadas. Una opción fácil […]

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7 Buenos propósitos para el 2017

Si eres un desordenado crónico, este consejo te servirá mucho. En vez de proponerte ser más organizado todo el año, intenta meditar una vez al día.

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Que tu Navidad sea más ecológica

En este mes lleno de fiestas, brindis y regalos, nada mejor que reflexionar un poco sobre el cambio tan drástico que ha sufri­do la Navidad, antes espiritual. El consumismo que permea año con año esta celebración afecta gravemente al planeta. Te recomendamos leer: Charles Dickens, el hombre que cambió la Navidad Por esta razón, organizaciones […]

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Un embarazo increíble y una piel perfecta

La maternidad es una etapa maravillosa, sublime, algo que no se puede pasar por alto ya que es parte del milagro de la vida. Cada mujer siente y vive la maternidad desde una perspectiva diferente; es una experiencia única y personal pues se trata de un nuevo conjunto de emociones relacionadas con el amor y […]

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6 Tips para comprar online en El Buen Fin

Ya llegan el Buen Fin y el Black Friday, la época del año en que los centros comerciales se saturan de personas buscando las mejores ofertas. Actualmente, gracias al comercio electrónico, es posible aprovechar los descuentos más atractivos de El Buen Fin desde la comodidad de tu hogar, sin pasar horas buscando estacionamiento, haciendo largas filas […]

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Evita guardar estos alimentos en el refrigerador

No todos los alimentos necesitan las mismas condiciones de conservación No todos los alimentos necesitan las mismas condiciones de conservación. Si bien algunos se estropearían solo en cuestión de horas si se mantienen a temperatura ambiente, otros harían lo mismo en condiciones de refrigeración. Es importante, por tanto, conocer cuáles son las características y necesidades […]

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